संपूर्ण कुटुंबासाठी आमच्या प्रकारातील शर्यतींची यादी

मी तुम्हाला ओळखत नाही, परंतु माझी खरेदी यादी पुन्हा लिहिण्यासाठी बाजारात किंवा सुपर मार्केटमध्ये जाताना मी अद्याप डोके खोदत आहे ..

मुद्रित करण्यासाठी माझी विनामूल्य खरेदी यादी (तयार, पीडीएफमध्ये)

आपण सुपरमार्केटमध्ये जाण्यापूर्वी सहज मुद्रित करण्यासाठी रेसची यादी शोधत आहात आणि अशा प्रकारे काहीही विसरत नाही ? यापुढे पाहू नका, रेडिन मालिन आपल्याला मदत करण्यासाठी आहे. येथे पीडीएफमध्ये तयार -निर्मित मुद्रण करण्यायोग्य शर्यतींची यादी आहे. काही सेकंदात, आपण काही प्रती मुद्रित करू शकता आणि अशा प्रकारे आपले बजेट अधिक चांगले व्यवस्थापित करू शकता आणि अनावश्यक खर्च टाळू शकता. हे आपल्याला पैसे आणि वेळ वाचविण्यास अनुमती देईल ! आणि सरासरी बजेटसह 2023 मध्ये फ्रान्समध्ये दरमहा 488 युरो आणि प्रत्येक घरगुती (म्हणजेच दर आठवड्याला € 108, 2022 च्या तुलनेत 18% अधिक), आपण आपल्या खरेदीवर बचत करण्याचा विचार करीत आहात हे सामान्य आहे.

शॉपिंग लिस्ट बनविण्याचा काय फायदा आहे ?

तुला हे माहित आहे तसेच मी आहे: किंमती रॅबिंग थांबवत नाहीत. म्हणून आपल्याला आवश्यक तेच खरेदी करण्याची काळजी घ्या. शर्यतींची यादी करून, आपल्याकडे आपली छोटी चेकलिस्ट आहे, आपण त्या मुद्द्यावर जा आणि आपण सक्तीचा खर्च टाळता. बोनस म्हणून, आम्ही शेल्फवर कमी वेळ घालवतो आणि म्हणूनच अनावश्यक गोष्टी खरेदी करण्याचा आमचा मोह कमी होतो.

माझ्या रेसची यादी मुद्रित करण्यासाठी तयार आहे

चला आपल्या आवडीकडे जाऊया: माझे मॉडेल मुद्रण शर्यतींची यादी. आपल्या बजेटचा सहयोगी. पीडीएफ स्वरूपात विनामूल्य मुद्रण करण्यायोग्य.

स्वस्त खरेदीसाठी हे एक अतिशय व्यावहारिक लहान साधन आहे आणि तुमच्यापैकी बर्‍याच जणांनी मला विचारले आहे, म्हणून मी तुम्हाला एक साधे आणि प्रभावी तयार केले आहे. हे अनुकूलन करण्यायोग्य, सुधारित आहे आणि हे आपल्या सर्व आवेगांना न देता, पैशाची बचत न करता खरेदी करण्यास अनुमती देईल आवश्यक उत्पादने विसरणे टाळा. रिअल टाइम सेव्हिंग !

नक्कीच, ती एका पृष्ठावर आहे. तसे, डोकेदुखी नाही.

अर्थात, ती आहे फुकट. दुर्दैवी पीडीएफ फाईलसाठी मोबदला मिळवणे हे माझ्याकडून दूर आहे (जरी मी संपूर्ण दिवस टिनिंगमध्ये घेतला असला तरीही ��).

सर्व श्रेणी आहेत: अन्न, स्वच्छता आणि सौंदर्य उत्पादने, मसाले, फळे आणि भाज्या, कॅन केलेला, ब्रेड, पेस्ट्री, कसाई, नॉन-फूड, डीआयवाय, फिश … आपल्या स्वत: च्या उत्पादने जोडण्यासाठी एक “नोट्स” विभाग आहे.

आपण ते पीडीएफमध्ये किंवा प्रतिमा स्वरूपात डाउनलोड करू शकता.

आपण ते काळ्या आणि पांढर्‍या किंवा रंगात मुद्रित करू शकता.

टीपः मी प्रत्येक श्रेणीत रिक्त जागा सोडली जेणेकरून आपण त्यात आपले स्वतःचे लेख जोडू शकाल. आपल्या सर्वांना आमच्या विशिष्ट छोट्या सवयी आहेत, नाही ?

कोणत्याही कारणास्तव आपण पीडीएफ मुद्रित किंवा पाहू शकत नाही तर या दुव्याचे अनुसरण करा विनामूल्य खरेदी यादी डाउनलोड करा उच्च रिझोल्यूशन प्रतिमा आवृत्तीमध्ये. तेथे, ते नक्कीच कार्य करेल !

आणि अर्थातच, जर त्यात यादीमध्ये लेख किंवा श्रेणी नसतील तर खाली दिलेल्या टिप्पण्यांमध्ये मला कळविण्यास अजिबात संकोच करू नका ��

मुद्रण शर्यतींच्या सूचीसाठी सूचना

• खरेदीची यादी डाउनलोड करा आणि ती मुद्रित करा.
• आपण खरेदी करू इच्छित असलेल्या वस्तूंशी संबंधित बॉक्स फक्त तपासाव्या लागतील
• जर त्यात लेखांचा अभाव असेल तर त्यांना या उद्देशाने प्रदान केलेल्या रिक्त जागांवर जोडा
• कागद वाचवण्यासाठी आपण बॉक्स तपासण्यासाठी पेपर पेन्सिल वापरू शकता आणि नंतर मिटवू शकता. हा एक हुशार आणि पर्यावरणीय कंजूस आहे !

सुधारित शब्द आवृत्ती

आपण आपल्या इच्छेनुसार शॉपिंग सूचीशी जुळवून घेऊ इच्छित असल्यास, मी आपल्याला सुधारित वर्ड फाइलमध्ये खरेदीची यादी देखील देतो. एक्सेल आवृत्ती नाही (क्षमस्व).

आपल्याकडे शब्द नाही ? माझ्याकडे कसा मिळवायचा यावर एक संपूर्ण लेख आहे शब्द मुक्त (आणि कायदेशीररित्या) ��

Plan चांगली योजना अलर्ट: 5 € मिळविण्यासाठी येथे क्लिक करा आपल्या पौलपिओ बक्षीस पूलवरील कॅड्स, साइट जी आपल्या सर्व खरेदीच्या भागाची परतफेड करते !

व्हिडिओ वापरकर्ता मॅन्युअल

आपण व्हिडिओवरील प्रक्रिया पाहण्यास प्राधान्य दिल्यास, माझी शॉपिंग सूची कशी मुद्रित करावी आणि कसे वापरावे याबद्दल थोडेसे स्पष्टीकरण आहे.

माझ्या सदस्यता घेण्यास अजिबात संकोच करू नका YouTube चॅनेल आपण यापुढे पैसे वाचविण्यासाठी आणि आपले बजेट व्यवस्थापित करण्यासाठी कोणतीही चांगली हुशार योजना गमावू इच्छित नसल्यास ��

आणखी एक कल्पना: खरेदी यादी अनुप्रयोग वापरा

आपल्यातील सर्वात तंत्रज्ञानासाठी, आपल्याला माहित आहे काय की एक स्ट्रिंग आहेखरेदी याद्या ? आपण Android किंवा आयफोन (आयओएस), स्मार्टफोन, टॅब्लेट किंवा अगदी क्लासिक संगणकावर असलात तरीही बरेच सॉफ्टवेअर आपल्याला आपली छोटी वैयक्तिकृत यादी विनामूल्य बनवण्याची परवानगी देते.

सर्वात ज्ञात म्हणतात “खरेदी यादी”आणि हे आपल्याला आपल्या उत्पादनांना त्रिज्याद्वारे वर्गीकृत करण्यास, आपल्या सूचीला व्हॉईसद्वारे निर्देशित करण्यास, स्वयंपाकाच्या पाककृती व्यवस्थापित आणि सामायिक करण्यास अनुमती देते आणि सूचीमध्ये घटक जोडते किंवा आयटमला प्राधान्यानुसार वर्गीकृत करते. सुमारे 40,000 पुनरावलोकनांसाठी 4.7/5 च्या स्कोअरसह, मला वाटते की आम्ही म्हणू शकतो की हा एक चांगला अनुप्रयोग आहे.

व्यक्तिशः, मी बर्‍याचदा वापरतो गूगल कीप (Android वरील मूलभूत नोट्ससाठी अर्ज). होय, हे मूलभूत आहे आणि त्यात वैशिष्ट्यांचा अभाव आहे, परंतु प्रत्येकजण त्यांच्या पसंतीनुसार कार्य करतो आणि माझ्यासाठी ते पुरेसे आहे. हे पाहणे आपल्यावर अवलंबून आहे ��

त्याहूनही चांगले: रेसिंग याद्यांच्या याद्या सज्ज आहेत

आपल्याला अगदी चांगल्या प्रकारे सादर केलेल्या आणि अल्ट्रा-प्रॅक्टिकल रेसची यादी हवी असल्यास, हे जाणून घ्या की तेथे 52 पत्रके असलेले संपूर्ण ब्लॉक्स आहेत (म्हणून वर्षासाठी दर आठवड्याला एक). काही asons तू किंवा जेवणाच्या आधारे वेगवेगळ्या खरेदी याद्या ऑफर करतात आणि इतर पोषण सल्ला, जेवण कल्पना आणि दररोज मेनू देतात.

याव्यतिरिक्त, फ्रीजवर टांगण्यासाठी चुंबकीय देखील आहेत (व्यावहारिक !)).

या प्रकारच्या तयार -निर्मित शॉपिंग याद्यांसाठी 7 ते 15 between दरम्यान मोजा.

सुपरमार्केटमध्ये जाण्यापूर्वी यादी तयार करण्याचे महत्त्व

स्टोअरमध्ये जाण्यापूर्वी शर्यतींची यादी तयार करणे खरोखर आवश्यक नसते, अशी आमची भावना बर्‍याचदा असते, आम्हाला काय खरेदी करावे लागेल हे आम्हाला अंदाजे माहित आहे आणि आम्ही त्यास चिकटून राहू. परंतु सुपरमार्केट्स वर्तन विपणन तज्ञांच्या सैन्यांचा वापर करतात जे आपल्याला अधिकाधिक खर्च करण्यासाठी उत्पादने, जाहिराती आणि शेल्फ्सची प्लेसमेंट ऑप्टिमाइझ करण्यात मदत करतात. आपल्या शॉपिंग सूचीवर उभे राहून, आपण ओव्हरकॉन्सप्शन ट्रॅपमध्ये पडणे टाळता, आपण आपले बजेटमध्ये प्रभुत्व मिळवाल आणि आपण त्यांच्या खुल्या महिन्यात संपत नाही !

आपले बजेट बनविण्याचे महत्त्व कमी लेखू नका, आपल्या खर्चाची योजना करा आणि उभे रहा. मानसशास्त्र महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते आणि सुपरमार्केटच्या सापळ्यात पडणे आणि जास्त पैसे खर्च करणे सोपे आहे. आपल्या खरेदीवर बचत करण्यासाठी एक उत्कृष्ट टिप्स बनवा.

आपण आपल्या अन्न बजेटचे प्रमाण कमी करणारे अनावश्यक खर्च कमी करू इच्छित असल्यास, खरेदीसाठी जाण्यापूर्वी यादी करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, आपल्याला आवश्यक नसलेली उत्पादने खरेदी करण्याची हमी आहे.

सुपरमार्केटमध्ये पैसे वाचविण्याच्या काही टिपा

चला हा लेख अशा काही टिपांसह समाप्त करू ज्यामुळे आपल्याला आपले अन्न बजेट कमी करण्याची आणि आपल्या पावतीचा आकार कमी करण्यास अनुमती मिळेल.

सूट अनुप्रयोग

असे सर्व प्रकारचे अनुप्रयोग आहेत जे आपल्याला विशिष्ट उत्पादनांवर पैशासाठी परतफेड करतात. त्यांचा वापर करण्यास अजिबात संकोच करू नका आणि त्यांना स्टोअरच्या जाहिरातींसह जमा करा !

उदाहरणार्थ: शॉपमियम, नेटवर्क कूपन किंवा कोटे. आपल्याला केवळ आपल्याला आवडणारी उत्पादने मर्यादित ठेवावी लागेल, आपण ती खरेदी करा, आपण बारकोडचा फोटो आणि पावती पाठवा आणि आपल्याला काही दिवसात आपला परतावा प्राप्त होईल.

आपण माझे मत देखील विनामूल्य बनवितो (केवळ कॅरफोर येथे), जे आपल्याला एका छोट्या प्रश्नावलीचे उत्तर देण्याच्या बदल्यात तयार करते. मी प्रेम करतो !

गिफ्ट व्हाउचरसह पैसे द्या (जे आपल्याला पैसे आणतात)

बँक कार्ड, चेक किंवा प्रजातींद्वारे नेहमीच पैसे देण्याऐवजी (जे आपल्याला पैसे आणत नाहीत, आम्ही सहमत आहोत), आपण बक्षिसे आणणार्‍या गिफ्ट कार्डसह का पैसे देणार नाही? ?

हे काय आहे इम्री. खरेदी करण्यापूर्वी आपण आपले व्हाउचर खरेदी करता आणि आपण पासमध्ये पैसे कमवा. कालांतराने, जोपर्यंत आपण आपल्याला व्हाउचर विनामूल्य ऑफर करू शकत नाही तोपर्यंत आपण अधिकाधिक पुरस्कार प्राप्त करता. ही एक अशी प्रणाली आहे जी अधिकाधिक यशस्वी आहे आणि मी नियमितपणे वापरतो. इम्री बद्दल सर्व माहिती येथे.

कमी खर्च करण्यासाठी इतर सल्ला

आपल्या शर्यतींचे योग्यरित्या ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी आणि कमी खर्च करण्यासाठी, मी आपल्याला सल्ला देतो:

• रिक्त पोट सुपरमार्केटवर जाऊ नका (हा बेस आहे: आपल्याला क्रॅक करण्यास भाग पाडले जाईल);
• प्रतिपूर्ती अनुप्रयोग वापरा आणि त्यांना स्टोअर कॅटलॉगमध्ये जाहिरातींसह एकत्र करा;
• सुपर जाहिरातींमध्ये नाशवंत नसलेल्या उत्पादनांवर साठा बनवा (उदाहरणार्थ जर डिटर्जंट लॉयल्टी कार्डवर 80% परत केला असेल आणि आपण घरी मुद्रित करण्यासाठी व्हाउचरसह जमा करू शकता, आपल्याकडे विनामूल्य डिटर्जंट असेल आणि आपण ते बर्‍याच काळासाठी संचयित करू शकता );
• आपले मासिक बजेट बनवा आणि त्याचा आदर करा;
• शॉर्ट डीएलसी उत्पादनांच्या विभागात जा (लवकरच कालबाह्य झाले) आणि त्यांना फ्रीझरमध्ये ठेवा (जे अन्न कचरा देखील टाळते);
• ड्राइव्ह टाळा कारण ते सरासरी (कॅसिनो वगळता) अधिक महाग आहे;
• आणि शेवटी, स्वस्त सुपरमार्केटवर जा, अर्थातच (बर्‍याचदा ते लेक्लर्क, लिडल किंवा आल्डी असते).

आणि आपण, आपली खरेदी अधिक चांगल्या करण्यासाठी आपल्या कोणत्या टिप्स आहेत? ? आपण त्याच प्रकारच्या सूची वापरता का? ? आपल्या कल्पना सामायिक करा, पैसे वाचविण्याच्या आपल्या चांगल्या योजना आणि खाली दिलेल्या टिप्पण्यांमध्ये खरेदी सूची सुधारित करण्यासाठी आपल्या सूचना सामायिक करा !

मार्क

आपल्याला हा लेख आवडला का? ?

सरासरी टीप 4.3/5. मतांची संख्या: 27

मत नाही. आपले मत देणारे प्रथम व्हा !

धन्यवाद ! आपल्याला ब्लॉग आवडत असल्यास.

आपण सोशल नेटवर्क्सवर माझे अनुसरण करू शकता !

संपूर्ण कुटुंबासाठी आमच्या प्रकारातील शर्यतींची यादी !

आपण सफरचंद आहेत किंवा आपल्याला ते विकत घ्यायचे आहेत की नाही हे विचारत फळ आणि भाज्यांच्या मध्यभागी सुपरमार्केटच्या शेल्फवर आपण हँग आउट करा काय? ?

परंतु या धिक्काराच्या खरेदीने कागदाच्या तुकड्यावर आदल्या दिवशी कोठे तयार केले आहे? ?

आणि जर खरेदी यापुढे एक काम नसते ?

काही टिप्स आणि संपूर्ण कुटुंबासाठी आमच्या प्रकारच्या रेसच्या सूचीसह, हे शक्य आहे !

खरेदी प्रभावीपणे करण्यासाठी टिपा

टाइप रेसची यादी यापुढे फक्त वेळ बचत होणार नाही, हे आपल्याला बजेट नियंत्रित करण्यास, दररोज 5 फळे आणि भाज्या खाण्याची परवानगी देते, आठवड्यातील मेनू तयार करते, प्रत्येक जेवणासाठी योग्य पदार्थ निवडा. आपली खरेदी यादी योग्यरित्या तयार करण्यासाठी आणि हा क्षण आनंददायी करण्यासाठी येथे काही सोप्या नियम आहेत.

आठवड्याच्या जेवणाचे वेळापत्रक तयार करा

आगाऊ मेनू परिभाषित करणे हा एक शालेय व्यायाम आहे, परंतु आपला वेळ आणि पैसा वाचवू शकतो.

आठवड्याच्या जेवणास अनुकूलित केलेल्या शर्यतींची यादी अनावश्यक खरेदी टाळते, आपल्या बजेटचा आदर करण्यास प्रोत्साहित करते आणि आपल्याला शाश्वत प्रश्नाची अपेक्षा करण्यास परवानगी देते “आम्ही आज रात्री काय खातो” ? »».

अर्थात, आठवड्यातून या पत्राच्या मेनूचा आदर करण्यास काहीही आपल्याला भाग पाडत नाही, परंतु आपल्याकडे घरी किमान सर्व घटक आवश्यक असतील !

आपल्या कुटुंबासह खरेदी यादी सामायिक करा

आपल्या किशोरवयीन मुलाला टूथपेस्टची आवश्यकता आहे ?

कपाट आणि फ्रीजची सामग्री तपासण्याव्यतिरिक्त, आपण काय आवश्यक आहे याचा अंदाज लावू शकत नाही. रेसची यादी तयार केली गेली आहे तसेच एक यादी तयार केली आहे … आणि आपण आपल्या मानसिक शुल्काचा एक “छोटा” भाग सामायिक कराल. आपल्या कुटुंबास अनुकूल असे स्वरूप निवडा: एक समर्पित अनुप्रयोग (सामायिक कार्ये याद्या) किंवा कौटुंबिक संस्था अॅप – जसे की शेअर (डी) – किंवा एक नोटबुक, प्रत्येकाच्या पोहोचात एक विनामूल्य पेपर, उदाहरणार्थ स्वयंपाकघरात.

अशाप्रकार. सूती खरेदी करण्यास विसरल्याचा आरोप कोणीही तुमच्यावर आरोप करण्यास सक्षम नाही !

राखीव प्रमाणात आवश्यक पदार्थ आहेत

आपल्या दबलेल्या पालकांच्या आपल्या जीवनात, त्याच्या स्वयंपाकघरात काही पदार्थ आवश्यक आहेत !

आपल्या कपाटांना सुपरमार्केट शेल्फमध्ये रूपांतरित करण्याची कल्पना नाही, परंतु फळे आणि भाज्या आणि नॉन -डिलीश करण्यायोग्य किंवा लांब संवर्धनाचा आधार असण्याची आहे.

भाजीपाला गोठवलेल्या भाज्या (शक्यतो शिजवलेले), निसर्ग कॅन केलेला, शेंगा किंवा संपूर्ण पास्ता आणि अगदी अंडी सारखी कोरडी उत्पादने, चांगले ठेवा.

वितरण किंवा ड्राइव्हसह आपले जीवन सुलभ करा

जेव्हा आपल्याकडे सुपरमार्केटच्या आयसल्सचे सर्वेक्षण करण्याची वेळ किंवा इच्छा नसते, तेव्हा होम डिलिव्हरी किंवा ड्राइव्हचे फायदे आहेत: अनावश्यक मोह किंवा आवेगपूर्ण खरेदी नाही, शेल्फवर आणि सर्वांपेक्षा जास्त वेळ गमावत नाही.

आपली ऑनलाइन नियंत्रण बास्केट शांतपणे भरण्यासाठी फक्त आपल्या टाइप शॉपिंग सूचीचे अनुसरण करा. काही साइट्स अगदी तयार किंवा मुद्रण खरेदी यादी ऑफर करतात आणि पुढील ऑर्डरवर वेळ वाचविण्यासाठी आपल्या खरेदीचा इतिहास ठेवा !

आठवड्यात, आपण आपल्या इच्छेनुसार पूर्ण करण्यासाठी शेजारच्या लहान व्यापा .्यांकडे नेहमीच एक नजर टाकू शकता.

नवीनतम टीप : उपवास सुपरमार्केटवर जाऊ नका !

आपण आपल्या खरेदी सूची आणि आपल्या बजेटचा आदर करू इच्छित असल्यास आपल्या रिक्त पोटात शक्ती देणे टाळा.

हे आपल्या क्षणाच्या आपल्या इच्छांवर प्रभाव टाकू शकते आणि आपल्याला आरोग्यासाठी किंवा लाइनसाठी अनियंत्रित आणि अवास्तव गोष्टी खरेदी करू शकते.

4 लोकांच्या कुटुंबासाठी प्रकार रेसच्या सूचीचे उदाहरण

एखाद्या कुटुंबासाठी खरेदी करणे आवश्यक प्रमाणात योजना आखत आहे आणि विशिष्ट बजेट आणि वेळेची अपेक्षा करीत आहे. लक्षात ठेवा की अन्नाची मोजणी केली जाते: प्रति किलोच्या किंमतीचा संदर्भ देऊन आम्ही बर्‍याचदा बचत करतो.

एक टीप जी आपल्याला बजेट नियंत्रित करण्यास परवानगी देते, विशेषत: मोठ्या कुटुंबांना मोठ्या प्रमाणात खरेदी करणे आवश्यक आहे. हे हंगामी फळे आणि भाज्या खाण्याबद्दल देखील आहे. महिन्यात आणि आपल्या जीवनाच्या जागेवर अवलंबून, आम्ही चव आणि सुख बदलू शकतो.

इव्हेंट्स, हंगाम आणि आपल्या बजेटनुसार जुळवून घेण्यास सुलभ किंवा मुद्रित करणे सोपे किंवा मुद्रित करणे सोपे आहे.

• डेअरी/ताजे उत्पादने (किसलेले चीज (300 ग्रॅम) चे 1 सॅचेट, 1 किलो पांढरा चीज, 4 नैसर्गिक दालक, 8 फळ दूध, एक बटर प्लेट, 10 अंडी, अर्ध-स्किम्ड दुधाच्या 6 बाटल्या, 1 कॅमबर्ट, 1 कॅमबर्ट, 1 ब्रिक ताजी बकरी चीज इ.))
• स्टार्चयुक्त पदार्थ आणि शेंगदाणे (पास्ताचे 2 बॉक्स, 400 ग्रॅम क्विनोआ, लेन्सचे 1 पॅकेट (500 ग्रॅम.), चणे 1 पॅक (300 ग्रॅम.), 1 किलो तांदूळ इ.))
• हंगामी फळे: गडी बाद होण्याचा क्रम/हिवाळ्यासाठी लिंबूवर्गीय फळे, 1 किलो क्लेमेटाइन्स, 1 संत्रा (2 किलो), 1 किलो सफरचंद, 4 नाशपाती. उन्हाळ्यात, दोन स्ट्रॉबेरी ट्रे, अर्धा-पेस्चर, 500 ग्रॅम पिवळ्या पीच इ.
• हंगामी भाजीपाला: हिवाळ्यात, जेरुसलेम आर्टिचोकच्या 1 किलो, बटाट्यांचे 1 टेंडरलॉइन (2.5 किलो), 1 रेव्ह कोबी, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या काही शाखा, 3 लीक्स इ. उन्हाळ्यात, 1 किलो झुचिनी, 1 किलो टोमॅटो, 4 एग्प्लान्ट्स, 3 मिरपूड, गाजरांचे 1 बूट, इ.
• वैकल्पिक मांस किंवा प्रथिने (हॅमचे 4 तुकडे, 8 चिरलेली स्टीक्स, 1 किलो चिरलेली पोल्ट्री, 500 ग्रॅम टोफू (एक ट्रे), 4 वनस्पती स्टीक्स इ.))
• मसाला आणि साथीदार (1 लिटर भाजीपाला तेल, 500 ग्रॅम चूर्ण साखर, केचपचा एक किलकिले, एक जुना -फॅशन मोहरीची किलकिले इ.))
• खारट किराणा दुकान (कॉर्नचे 3 बॉक्स, मटारचे 1 बॉक्स, नैसर्गिक ट्यूनाचे 2 संरक्षित 2, चिप्सचे 1 मोठे पॅकेट, भाज्यांच्या 2 विटा इ.))
• गोड किराणा दुकान (कुकीजचे 3 पॅकेट्स, 1 जार, जामचे 1 बॉक्स, तृणधान्यांचे 1 बॉक्स, सॅचेट्समध्ये चहाचा 1 बॉक्स, कॉफीचे 30 शेंगा इ.))
• पेय (चमचमीत पाण्याचे 1 पॅक (6 एल), 12 सोडा कॅन, 3 लिटर रस इ.))
• स्वच्छता (टॉयलेट पेपरचे 6 रोल, 1 कॉटन पॅकेज, 2 रेझर, 1 टूथपेस्ट ट्यूब, 2 मुलांचे टूथब्रश, 1 मऊ शैम्पू, 1 शॉवर जेल, 1 रुमाल बॉक्स, इ.))
• घरगुती उत्पादने (कचर्‍याच्या पिशव्या 1 रोल, 2 स्पंज, 1 डिशवॉशिंग लिक्विड, 1 किचन किंवा ग्लास किंवा बाथरूम क्लीनर इ.))
• प्राणी (किब्बलचे 1 पॅक (4 किलो), 8 पेट्सचा 1 बॉक्स, 5 एल कचरा 1 बॅग इ.))
• पुरवठा (निळ्या बॉल पेनचे 1 पॅकेट, गोंद 3 काठ्या, 1 स्कॉच रोल, ए 4 पेपर्सचे 1 रोटे इ.))

आपण प्राधान्य दिल्यास, आपली “उपयुक्तता” खरेदी यादी काढा:

• फ्रीजची अत्यावश्यक वस्तू: लोणी, नैसर्गिक दही, टोफू, किसलेले चीज इ.
• कपाटांच्या आवश्यक वस्तू: टूना संरक्षित, कॉर्न, बदाम, पास्ता, तांदूळ इ.
• फ्रीझरची अत्यावश्यक वस्तू: हिरव्या सोयाबीनचे, कांदे कट, ब्रेड फिश, पॅन -फ्रायड भाज्या इ.
• हंगामी उत्पादने: हिवाळ्यातील लिंबूवर्गीय फळे उदाहरणार्थ, उन्हाळ्यात लाल फळे, गडी बाद होण्याचा क्रम मध्ये भोपळे इ.
• घराच्या अत्यावश्यक वस्तू: मांजर किबल, टॉयलेट पेपर, कचरा पिशव्या इ.
• नॉन-इस्प्युटेबल परंतु जोरदार इच्छित: डार्क चॉकलेट टॅब्लेट, कापांमध्ये खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस, ह्यूमस इ.

कौटुंबिक खरेदी यादी सहजपणे सामायिक करण्यासाठी अनुप्रयोग (डी) वापरा (डी)

आज, खरेदी यादीमध्ये केवळ कागदाचा तुकडा किंवा ए 4 शीट ठेवत नाही. बर्‍याच पालकांसाठी, खरेदीची यादी स्मार्टफोनमध्ये डिमटेरियल झाली आहे, कधीकधी मजकूर एक्सचेंजमध्ये विखुरलेली आहे.

अधिक कार्यक्षम होण्यासाठी, अनुप्रयोगांची बाजू घ्या जे आपल्याला खरेदी याद्या काढण्याची परवानगी देतात आणि विशेषत: सामायिक करतात.

शेअर फॅमिली ऑर्गनायझेशन (डी) सह, आपल्या खरेदी याद्या आपल्या शेअर सर्कलच्या सदस्यांसह अनुप्रयोगावर सामायिक केल्या आहेत (डी). करण्याच्या याद्या किंवा सामायिक अजेंड्याप्रमाणे, कुटुंबातील सदस्य त्यांच्या गरजा आणि इच्छा लक्षात घेऊ शकतात, जोडू शकतात, सुधारित करू शकतात आणि सामायिक करू शकतात. प्रकार रेसची यादी बुद्धिमान आणि एकत्रित होते ! हे आठवड्यातील तरतुदी किंवा आपल्या विस्तारित वर्तुळात (आजी -आजोबा, काका इ. इ.) प्रदान करण्यासाठी कुटुंबातील जवळच्या सदस्यांशी देखील जुळवून घेते.) पुढील शनिवार व रविवारसाठी बार्बेक्यू तयार करण्यासाठी !

वेळ बचत, बजेट नियंत्रण, कार्यांचे वितरण, रेसिंग प्रकार शेअरची यादी (डी) आपल्याला श्रेणीनुसार उत्पादनांचे वर्गीकरण करण्यास परवानगी देते (फळे, भाज्या, मांस, शालेय पुरवठा, स्वच्छता इ.), फोटो किंवा टिप्पण्या जोडा (“विशेष शॉवर (” विशेष शॉवर (“विशेष शॉवर (” विशेष शॉवर जेल कोरडे कोरडे कृपया “) किंवा खरेदी करण्यासाठी उत्पादने मोजा.

सामायिक करा (डी), एकाच अनुप्रयोगावर सर्वकाही केंद्रीकृत करा आणि आपल्या फोनवरून आपली संपूर्ण कौटुंबिक संस्था व्यवस्थापित करा: सामायिक अजेंडा, खरेदी याद्या, वैकल्पिक रक्षक नियोजन, बजेट इ.

28 ऑक्टोबर रोजी @प्रकाशित

शेअर टीमद्वारे पोस्ट केलेले (डी)

माता, वडील, सासरे, काळजीवाहू.किंवा काका आणि टाटाससुद्धा. TOU.आपला हायपर गुंतवणूक.ईएस !

पीडीएफमध्ये मुद्रित करण्यासाठी किंवा डाउनलोड करण्यासाठी माझ्या शर्यतींची यादी

आपल्याला आवश्यक आहे का खरेदीची यादी मुद्रित करण्यासाठी किंवा डाउनलोड करण्यासाठी तयार करणे ?

मी तुम्हाला ओळखत नाही, परंतु माझी खरेदी यादी पुन्हा लिहिण्यासाठी बाजारात किंवा सुपर मार्केटमध्ये जाताना मी अद्याप डोके खोदत आहे ..

म्हणूनच, मी माझे मॉडेल ऑफर करतो मूलभूत खरेदी यादी, पीडीएफमध्ये मुद्रित किंवा डाउनलोड करण्यासाठी आपणसुद्धा माझ्यासारखे असल्यास आणि आपण कंटाळले असल्यास आपले जीवन सुलभ करण्यासाठी.

एक स्वयंपाक ब्लॉगर म्हणून, आपल्याला माझ्या ऑफर करण्यासाठी अद्याप सर्वात कमी गोष्टी आहेत अन्न खरेदीची यादी…

नक्कीच ते गहाळ आहे, आणि हे सामान्य आहे कारण आपल्या सर्वांना सारख्या खाण्याच्या सवयी नसतात, परंतु आपल्याला फक्त हायलाइट, बार आणि पूर्ण करणे आवश्यक आहे (मी सर्वकाही विचार केला आणि मी खोली सोडली आहे) … थोडक्यात, आपण थोडक्यात, फक्त आपली यादी वैयक्तिकृत करावी लागेल.

जर आपण कधीही इतर गोष्टींचा विचार केला असेल आणि मी या मानक सूचीमध्ये ठेवले नाही, तर मला थोडीशी टिप्पणी देण्यास अजिबात संकोच करू नका आणि मी ते अद्यतनित करण्यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न करेन.

माझ्या टाइप रेसची यादी थेट ईमेलद्वारे प्राप्त करा: प्राप्त करा

खरेदीची यादी

परिपूर्ण आणि पूर्ण किराणा दुकानासाठी आपल्या कपाटात घरी आपल्याला आवश्यक असलेले मूलभूत घटक काय आहेत:

• स्टार्चयुक्त पदार्थ : पास्ता, तांदूळ, बुलगौर, सेमोलिना, क्विनोआ, स्पेलिंग…
• शेंगा : मसूर, ठिपके-चिक, लाल सोयाबीनचे …
• मसाला : मोहरी, लोणचे, केचअप, मिसो, व्हिनेगर ..
• कॅन केलेला : चिरडलेले टोमॅटो, टूना, सारडिन ..
• मसाले : मिरपूड, डिहायड्रेटेड लसूण, जिरे, दालचिनी, पेपरिका, एस्पेलेट मिरपूड, जायफळ ..
• तेल : ऑलिव्ह, सूर्यफूल, शेंगदाणा ..
• किराणा दुकान : पीठ, मीठ, साखर, यीस्ट,
• …

मूलभूत गोष्टींमध्येही, अभिरुची बदलण्यासाठी आणि नवीन स्वाद शोधण्यासाठी आनंद बदलण्यास अजिबात संकोच करू नका: उदाहरणार्थ, आपण संपूर्ण पास्ता वापरुन मिरपूड बदलू शकता (सिचुआन, टिमुट इ.).

आणि मी याची पुनरावृत्ती कधीही करणार नाही परंतु गुणवत्तेला प्रमाणानुसार, आपल्याकडे असलेली अधिक स्थानिक उत्पादने आणि हंगामी उपभोग घेणार नाही !

हंगामात आपला वापर अनुकूल करण्यासाठी, वारंवार स्थानिक उत्पादक बाजारपेठांमध्ये, अधिक परफ्यूम आणि वातावरणावर कमी परिणाम झाल्यामुळे उत्पादने अधिक चांगले असतील कारण तेथे कमी वाहतूक आहे.

हे आपल्याला पैसे वाचविण्यास देखील अनुमती देईल आणि ते नगण्य नाही. हंगामांचे अनुसरण करा आणि त्यांनी आम्हाला ऑफर केलेल्या भेटवस्तूंचा आनंद घ्या, खाली माझे हंगामी फळे आणि भाज्यांचे कॅलेंडर शोधा.

आपल्याबरोबर सर्व वेळ देण्यासाठी ईमेलद्वारे थेट तपशील प्राप्त करा: माझी यादी

प्रत्येक हंगामात शर्यती याद्या

आपल्याला फळे आणि भाज्यांच्या बाबतीत प्रत्येक हंगामात थोडे अधिक तपशील हवे असल्यास, मी 2 योग्य याद्या देखील तयार केल्या आहेत, ज्या आपण ऑनलाइन डाउनलोड किंवा सल्लामसलत देखील करू शकता.

अर्थात, आपण जिथे राहता त्या प्रदेशावर अवलंबून, हंगामाच्या सुरूवातीस किंवा शेवटी काही प्रमाणात हलके फरक आहेत किंवा दुसर्‍याकडे बदलत आहेत.