2022 मध्ये चालण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट चालू आणि ट्रेल अनुप्रयोग

हे बर्‍याच कनेक्ट केलेल्या घड्याळे आणि कनेक्ट केलेल्या ब्रेसलेटशी देखील सुसंगत आहे आणि बर्‍याच क्रियाकलाप रेकॉर्ड करू शकतात (योगासारख्या अधिक स्थिर क्रियाकलापांसह). याव्यतिरिक्त, त्याचे जीपीएस अगदी तंतोतंत आहे.

अनुप्रयोग चालू: आमचे शीर्ष 10

10

अनुप्रयोग चालवित आहेत: आमचे शीर्ष 10 © गेटी

मित्रांसह चालविण्यासाठी किंवा शर्यत तयार करण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट चालू असलेले अनुप्रयोग शोधा.

असे काही चिंतनात्मक आहेत, ज्यांना त्यांचे विचार भटकंती देऊन लँडस्केपचा आनंद घेण्यासाठी पाय सोडून इतर काहीही न करता पळायला आवडते. आणि मग तेथे कनेक्ट केलेले धावपटू आहेत, त्यांना सुधारण्यासाठी त्यांच्या कामगिरीबद्दल जास्तीत जास्त जाणून घेण्यास उत्सुक आहे. या साठी, आयफोन किंवा Android वर मोबाइलसाठी चालू असलेल्या अनुप्रयोगांची वाढती ऑफर आहे. कॅलरी खर्च, अंतर प्रवास, सरासरी वेग, प्रगती, तंत्रज्ञानाच्या या छोट्या दागिन्यांना प्रत्येक गोष्टीची माहिती असते आणि ती गणना करते. परंतु आपल्यास अनुकूल असलेले एक कसे शोधावे ? आपण नवशिक्या किंवा पुष्टी केली तरीही आम्ही आपल्या शर्यतीत आपल्याबरोबर जाण्यासाठी दहा सर्वोत्कृष्ट अनुप्रयोग निवडले आहेत.

2022 मध्ये चालण्यासाठी सर्वोत्कृष्ट चालू आणि ट्रेल अनुप्रयोग

चालू होण्यासाठी किंवा ट्रेल शिकण्यासाठी, आपल्या Android किंवा iOS स्मार्टफोनवरील अनुप्रयोगास मदत करणे शक्य आहे. अधूनमधून धावण्यासाठी किंवा मॅरेथॉन तयार करण्यासाठी येथे सर्वोत्तम कार्यरत अनुप्रयोगांची निवड आहे, विनामूल्य किंवा नाही.

धावणे ही आकारात ठेवण्यासाठी एक विशेषतः योग्य क्रियाकलाप आहे, विशेषत: कारण ते सर्व वेळ, कोठेही, शहरात असो किंवा अधिक नैसर्गिक मार्गावर आहे माग, आणि अगदी काही साधनांसह (जरी चांगले शूज अद्याप सल्ला दिले असले तरीही).

आपल्या सत्रादरम्यान, आपला स्मार्टफोन बर्‍याचदा आपला सर्वोत्कृष्ट सहकारी असेल, संगीत किंवा पॉडकास्ट ऐकायचा की नाही, परंतु आपल्याला प्रेरणा देण्यासाठी, आपल्या प्रगतीचे अनुसरण करा आणि नियमित प्रशिक्षण योजना तयार करा.

स्ट्रॅवा, रनटॅस्टिक किंवा रनकीपर… कोणता अनुप्रयोग निवडायचा ? विनामूल्य चालू किंवा प्रीमियम योजना अनुप्रयोग ? नेत्याचे अनुसरण करा !

अ‍ॅडिडास रनटास्टिक: धावण्यासाठी परिपूर्ण सहकारी

(अ‍ॅडिडासमध्ये २०१ since पासून संलग्न) जेव्हा चालण्याची वेळ येते तेव्हा निश्चितच एक लोकप्रिय अनुप्रयोग आहे आणि आम्ही हेच पसंत करतो फ्रेंड्रॉइड. पूर्ण, हे आपल्याला आमच्या सत्रांचे अनुसरण करण्यास अनुमती देते धावणे आणि जास्त किंमतीच्या पॅकेजमध्ये न जाता बर्‍याच वैशिष्ट्ये ऑफर करतात.

आपले प्रशिक्षण अनुसरण करण्याव्यतिरिक्त आणि आपली प्रगती रेकॉर्ड करण्याव्यतिरिक्त, रनटॅस्टिकने व्होकल कोचला आपल्यावर जास्त पुढे येण्यापासून रोखण्यासाठी आपल्या आवडत्या ऑडिओ वाचन अनुप्रयोगास अंतर किंवा वेळ उद्दीष्टे सेट करणे, बोलका संकेत दिले प्लेलिस्ट. विशेषतः आनंददायी मुद्दाः रेस दरम्यान स्क्रीन लॉक केली जाते, जी मेगार्डने डेटाच्या रेकॉर्डिंगला विराम देण्यापासून टाळते.

हे बर्‍याच कनेक्ट केलेल्या घड्याळे आणि कनेक्ट केलेल्या ब्रेसलेटशी देखील सुसंगत आहे आणि बर्‍याच क्रियाकलाप रेकॉर्ड करू शकतात (योगासारख्या अधिक स्थिर क्रियाकलापांसह). याव्यतिरिक्त, त्याचे जीपीएस अगदी तंतोतंत आहे.

रनटॅस्टिक द्वारे चालणारे id डिडास

अखेरीस, आपण आपल्या ध्येयानुसार अचूक प्रशिक्षण योजनांचे अनुसरण करण्यासाठी प्रीमियम मासिक सदस्यता (विनामूल्य चाचणी आठवड्यासह दरवर्षी 59.99 युरो) ची सदस्यता घेऊ शकता (वजन कमी करा, चांगल्या स्थितीत रहा, शर्यत तयार करा…).

स्ट्रॅवा: मित्रांसह धावण्यासाठी

आणखी एक अनुप्रयोग खूप प्रसिद्ध आहे (ज्यांना गुप्त लष्करी तळ शोधायचे आहे अशा लोकांसह): स्ट्रॉवा. हे धावपटूंसाठी विनामूल्य, प्रेमात अनेक वैशिष्ट्ये देखील देते माग किंवा अगदी सायकलस्वार आणि जलतरणपटू, ज्यांचे स्वयंचलित ब्रेक.

त्यातील एक सामर्थ्य म्हणजे आव्हानांची उपस्थिती जी आपल्याला आपल्या स्नीकर्सवर अधिक वेळा चालविण्यासाठी दबाव आणते. काही आव्हाने आपल्याला दुसर्‍या मार्गाने देखील फायदा होऊ शकतात कारण उदाहरणार्थ इव्हेंटमध्ये प्राधान्य देण्याची परवानगी दिली जाते.

म्हणूनच समुदायाचा पैलू स्ट्रावावर अधिक विकसित झाला आहे आणि आपल्या मित्रांपेक्षा (किंवा इतर सहभागी) पेक्षा चांगले होण्यासाठी स्वत: ला मागे टाकण्यासाठी आपल्याला ढकलतो. इतर वापरकर्त्यांद्वारे आधीपासून प्रदान केलेले काही अभ्यासक्रम देखील ऑफर केले जातात, जरी त्यांची संख्या जास्त नसली तरीही (पॅरिसमध्येही).

लक्षात घ्या की ज्यांना त्यांच्या शर्यतींमध्ये थोडी मजा जोडायची आहे ते रन प्लेयर्स लीग देखील डाउनलोड करू शकतात गेमिफाई त्यांचे निकाल स्ट्रावावर नोंदवले गेले.

वारंवारता चालू: शर्यत तयार करण्यासाठी

जर आपले ध्येय मॅरेथॉन किंवा सेमी तयार करणे असेल तर वारंवार धावणे आपल्याला समाधान देण्यास सक्षम असेल. मागील लोकांपेक्षा कमी पूर्ण, अर्ज धावणे अधिकृत शर्यती शोधण्यासाठी आणि डी -डे साठी आपले ध्येय गाठण्यासाठी संपूर्ण प्रशिक्षण योजना सेट करण्याची ऑफर देते. सर्व, पैसे न देता.

आपण पुढील पॅरिस मॅरेथॉनसाठी विशिष्ट वेळेसाठी लक्ष्य करीत आहात ? शर्यत निवडा, आपली उपलब्धता द्या आणि आपल्याला ट्रेनचे अनुसरण करण्यासाठी संपूर्ण अजेंडा मिळेल. जेव्हा आपल्या प्रशिक्षणाचे अनुसरण करण्याची वेळ येते तेव्हा हे कमी अचूक आणि कमी पूर्ण होते, परंतु काहीही आपल्याला केवळ अजेंडासाठी वापरण्यास प्रतिबंधित करत नाही आणि आपल्या धावण्याच्या बाहेर जाण्यासाठी रनटॅस्टिक किंवा स्ट्रावासह जोडले जाते.

आपण अर्थातच तज्ञांच्या सल्ल्यासह (पोषण, उपकरणे इ.) आणखी पुढे जाऊ शकता, परंतु आपली कार्यक्षमता जलद सुधारण्यासाठी प्रीमियम प्रशिक्षण योजना (मासिक सदस्यता घेऊन) देखील करू शकता.

वारंवारता चालू – प्रशिक्षण

आपले लक्ष्य साध्य करण्यासाठी 5 सर्वोत्कृष्ट चालू असलेले अनुप्रयोग

रेसिंगच्या बाबतीत मदत करण्यासाठी अनेक अनुप्रयोग आहेत, परंतु जे त्यांना वेगळे करतात? आपल्याला आणखी पुढे जाण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही काही सर्वोत्कृष्ट शोध लावले आहेत.

ग्रेग असेलिन यांनी लिहिलेले
अंदाजे वाचन वेळ: 04/18/2023 रोजी 8 मिनिटे प्रकाशित

या कथेचा एक भाग

लाइफ वर्ल्ड रन फॉर विंग्स

सारांश

लाइफ वर्ल्ड रन अनुप्रयोगासाठी पंख

बर्‍याच जणांसाठी धावणे ही एक जीवनशैली आहे. इतरांसाठी, प्रवृत्त आणि वचनबद्ध राहणे कठीण आहे. असं असलं तरी, धावणे ही एक सोपी आणि प्रवेश करण्यायोग्य प्रकार आहे जी आपल्या शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्यास पूर्णपणे बदलू शकते.

लाइफ वर्ल्ड रन फॉर विंग्स

याव्यतिरिक्त, ते खूप मजेदार असू शकते.

आपण मॅरेथॉनसाठी प्रशिक्षण घेत असलात तरीही आपण कोठे आहात हे जाणून घ्यायचे आहे किंवा नवीन चालू असलेले मार्ग शोधायचे आहेत, चालू असलेल्या अनुप्रयोगांमध्ये मोठा फरक पडू शकतो. ते वैशिष्ट्ये, साधने आणि संसाधने ऑफर करतात जी आपल्याला अनुसरण करू इच्छित असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे अनुसरण करण्यास अनुमती देतात, आपल्या कॅलरी योगदानाचे प्रशिक्षण आणि दोन दरम्यान असलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे प्रशिक्षण.

म्हणून आपल्या शूज लेस लावण्याची तयारी करा, आपल्या घराबाहेर पडून शर्यतीत जा. पाच सर्वोत्तम चालू असलेले अनुप्रयोग शोधण्यासाठी वाचन सुरू ठेवा जे आपल्याला पुढे जाऊ देतील.

आपल्याला सर्वोत्कृष्ट अनुप्रयोग शोधण्यात मदत करण्यासाठी, आम्ही त्यापैकी सर्वोत्कृष्ट पाचंची यादी तयार केली आहे. ते सर्व समान मूलभूत वैशिष्ट्ये ऑफर करतात, परंतु त्यापैकी कोणत्याही आपण शोधत आहात यावर अवलंबून अतिरिक्त साधनांची श्रेणी समाविष्ट नाही. तर मग त्यात प्रारंभ करूया.

स्ट्रॅवा

ज्यांना स्पर्धा आवडते आणि धावण्याच्या सामाजिक पैलूसाठी, स्ट्रावा आपल्यासाठी एक स्थान आहे. हा एक उत्कृष्ट समुदाय चालणार्‍या अनुप्रयोगांपैकी एक आहे आणि त्याची अनेक वैशिष्ट्ये हे सिद्ध करतात.

आपण आपल्या मित्रांच्या आणि कुटूंबाच्या प्रगतीचे अनुसरण करू शकता, आपल्या सहकार्यांना सहभागी होण्यासाठी आमंत्रित करू शकता आणि प्रत्येकाला ऑनलाइन ठेवण्यासाठी आपल्या स्वत: च्या गट आव्हाने तयार करा. आणि आपण फक्त धावणे सुरू करणे किंवा आपण अनुभवी मॅरेथॉनर आहात हे काही फरक पडत नाही, आपल्याला आवश्यक असलेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी आपण स्ट्रॅवा वापरू शकता.

काही वैशिष्ट्यांमध्ये आपला वेग आणि अंतर प्रवास करणे यासारख्या मूलभूत कार्ये समाविष्ट आहेत, परंतु आपण आपल्या शर्यतीवरील महत्त्वपूर्ण माहिती प्रदान करणार्‍या -सखोल विश्लेषणासह पुढे जाऊ शकता.

रेसिंग पार्टनर शोधणे नेहमीच सोपे नसते, म्हणूनच आपण जगात जिथे आहात तिथे स्वत: ला तसेच इतरांना प्रेरित करण्यासाठी स्ट्रावा ही एक आदर्श निवड आहे.

मॅरेथॉनमध्ये आपली हायड्रेशन रणनीती परिपूर्ण करण्यासाठी 8 टिपा

अंदाजे वाचन वेळ: 10 मिनिटे

धावपटू

आपल्या रेसिंग रूटीनसह त्याचा मार्ग बदलणे नेहमीच छान आहे आणि रनकीपर आपली सजावट बदलण्यात आपल्याला मदत करू शकते. आपण इतर धावपटूंनी जोडलेले मार्ग शोधू आणि अनुसरण करू शकता आणि आपण धावता तेव्हा आपले शरीर चालू असलेल्या प्रत्येक गोष्टीकडे लक्ष देऊ शकता.

रनकीपर आपल्या मोबाइल फोनच्या जीपीएस फंक्शनचा वापर आपल्याला विशिष्ट डेटा प्रदान करण्यासाठी जसे की आपण बर्न केलेल्या कॅलरीची संख्या, आपल्या शर्यतीचा कालावधी, आपले एकूण अंतर प्रवास आणि आपल्या रेसिंगचा वेग.

आपण करत असलेल्या शर्यतीच्या प्रकारानुसार आपण इतर डेटासह गोष्टी थोडी पुढे घेऊ शकता आणि अनुप्रयोग आपल्याला आपल्या उद्दीष्टांपर्यंत पोहोचण्यात मदत करण्यासाठी प्रशिक्षण योजना तयार करण्याची शक्यता देखील देते.

अनुप्रयोग जुळवून घेण्यायोग्य आहे, जे आपण आपल्या पुढील मॅरेथॉनसाठी प्रशिक्षण घेत असलेल्या आठवड्यातून काही वेळा आपल्या प्रगतीचे अनुसरण करू इच्छित आहात.

मायफिटनेसपल

मित्राबरोबर धावणे थोडे अधिक आनंददायी असू शकते, परंतु एखाद्याला धावण्यासाठी आणि प्रेरित राहणे शोधणे नेहमीच शक्य नसते. मायफिटनेसपल हे एक उत्कृष्ट अनुप्रयोग असताना हे व्हॅक्यूम भरणे शक्य करते जर आपण आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी धावण्याचा वापर करू इच्छित असाल तर.

हे इतर अनुप्रयोगांची सर्व वैशिष्ट्ये प्रदान करते, जसे की नक्कीच अंतर आणि वेळ, परंतु आपण आपल्या वजन कमी करण्याच्या उद्दीष्टांचे अनुसरण करण्यासाठी देखील याचा वापर करू शकता. आपण आपल्या आरोग्याच्या उद्दीष्टांसह संरेखित राहण्यासाठी आपण वापरत असलेल्या पदार्थांमध्ये प्रवेश करू शकता आणि आपल्या कॅलरीच्या सेवनाचे परीक्षण करू शकता.

आपल्या मित्रांचे समर्थन मिळविण्यासाठी एखाद्या समुदायामध्ये सामील होऊन – आणि त्या बदल्यात त्यांचे समर्थन करण्यासाठी आपण शक्य तितक्या प्रवृत्त राहू शकता – सर्व आपल्या आरोग्य अभ्यासक्रमात.

Mapyrun

सर्वात सिद्ध चालू असलेल्या अनुप्रयोगांपैकी एक असलेल्या मॅपमिरनकडे कृपया सर्व काही आहे. आपल्याला नवीन शर्यतीचा मार्ग शोधायचा आहे? हे शक्य आहे. आपण आपले अंतर, आपला वेग, आपला वेग आणि आपला एकूण वेळ अनुसरण करू इच्छित आहात? हे देखील शक्य आहे. प्रेरित राहण्यासाठी आपण एखाद्या समुदायामध्ये सामील होऊ इच्छित आहात? आपण याचा अंदाज घ्या.

जरी अनुप्रयोग बर्‍याच काळापासून अस्तित्त्वात असेल तरीही ते नवीन वैशिष्ट्यांसह सतत अद्यतनित केले जाते. हे एक ऑडिओ कोचिंग ऑफर करते जे आपण आपल्या खरेदीतून जास्तीत जास्त मिळविण्यात मदत करण्यासाठी रिअल टाइममध्ये वापरू शकता आणि आपली कार्यक्षमता सुधारण्यासाठी आपल्याला वैयक्तिकृत टिप्स देखील प्रदान करते.

आपण धावपटूचा प्रकार आहात ज्याला माहित नाही की त्याला नवीन शूज कधी खरेदी करावे लागतात? जर आपण बर्‍याचदा धाव घेत असाल तर, समर्थन आणि स्थिरता देणारे पुरेसे शूज असणे आपल्याला केवळ जास्त काळ चालण्याची परवानगी देईल, परंतु दुखापतीचा धोका कमी देखील करेल. मॅपमिरनचे गियर ट्रॅकर नावाचे एक वैशिष्ट्य आहे जे आपल्या शूज बदलण्याची शिफारस केव्हा होईल हे आपल्याला अनुमती देईल.

आणखी एक मनोरंजक कार्य म्हणजे अनुप्रयोग मोठ्या संख्येने डिव्हाइस आणि इतर अनुप्रयोगांमध्ये एकत्रित करण्याची शक्यता आहे. हे आपल्याला आपल्या बर्‍याच शर्यती तयार करण्यासाठी सर्वात अचूक आणि सर्वात अलीकडील डेटा ठेवण्याची परवानगी देते आणि आपली कार्यक्षमता पूर्णपणे भिन्न स्तरावर वाढवते.

लाइफ वर्ल्ड रन अनुप्रयोगासाठी पंख

विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन रेस दरवर्षी घडते आणि जगभरातील धावपटूंना चांगल्या कारणासाठी एकत्र धावण्याची परवानगी देते. मॅरेथॉनमध्ये भाग घेण्यासाठी प्रत्येकाला कुठेतरी जाणे नेहमीच सोपे नसते आणि म्हणूनच विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन अनुप्रयोग त्यांच्यासाठी योग्य आहे.

जर्मनी ते टोकियो, ऑस्ट्रेलिया ते टोरोंटो आणि इतरत्र आपण जिथेही आहात त्या कार्यक्रमात आपण भाग घेऊ शकता.

अनुप्रयोग आपल्याला शर्यतीच्या सर्व सहभागींशी जोडतो, आपल्याला माहिती देतो, आपले मनोरंजन करतो आणि आपण चालवित असताना प्रेरित करतो. व्हर्च्युअल कॅच -अप वाहनाच्या पुढे एक पाऊल पुढे ठेवा -आपल्याला चालू ठेवत असताना आणि ऑडिओ अनुभवाचा वापर करून शर्यतीच्या अनुभवाचा पूर्णपणे अनुभव घ्या.

विंग्स फॉर लाइफ रेस रीढ़ाच्या देखरेखीवरील संशोधनास समर्थन देते आणि कार्यक्रमाचे सर्व फायदे थेट उपचार घेण्यासाठी नियुक्त केले जातात. एकदा शर्यत पूर्ण झाल्यानंतर आणि आपण जे काही केले ते आपले अधिकृत अंतर जागतिक निकालांच्या यादीमध्ये प्रकाशित केले जाईल.

सर्वोत्तम चालू असलेला अनुप्रयोग कसा निवडायचा

प्रत्येकजण थोडा वेगळा चालतो. आपण आपल्या आरोग्यास सुधारण्यासाठी, आपल्या पुढील 5 किमी किंवा मॅरेथॉनसाठी प्रशिक्षण देण्यासाठी मनोरंजनासाठी धावू शकता किंवा आपल्याला धावपटूंच्या समुदायाचे एकता आणि स्पर्धात्मक स्वरूप आवडेल.

परंतु धावपटूचा कोणताही प्रकार असला तरी आपल्यासाठी एक रेस अनुप्रयोग आहे. काही अनुप्रयोग विनामूल्य आहेत, इतर सदस्यता देतात जे अतिरिक्त वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश देतात. हे सर्व आपल्या ध्येयांवर आणि निवडलेल्या अनुप्रयोगासह आपण करू इच्छित वापरावर अवलंबून आहे.

आपण आपला वेग, वेग, अंतर आणि वेळ अनुसरण आणि नियंत्रित करू इच्छिता?? आपण अशा समुदायामध्ये सामील होऊ इच्छित आहात जे आपल्याला प्रेरित करते आणि आपले लक्ष्य साध्य करण्यासाठी प्रोत्साहित करते? आपण आपल्या कॅलरीचे अनुसरण करू आणि वजन कमी करू इच्छिता??

आपल्याला हे सर्व आणि बरेच काही करायचे आहे का?? जर अशी स्थिती असेल तर त्यासाठी एक चालू अर्ज आहे.

रूटर्स ऑफ वर्ल्ड वर्ल्डसह कॉम्प्यूडर

यावर्षी, विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन 7 मे 2023 रोजी होईल आणि सर्व इव्हेंट रेसिपी मणक्याच्या काळजीसाठी संशोधनासाठी वित्तपुरवठा करण्यासाठी वापरल्या जातील.

चांगल्या कारणासाठी धावण्यापेक्षा काय चांगले आहे? कदाचित जगातील कोणत्याही ठिकाणाहून हे करण्यास सक्षम असेल. आपण अधिकृत रेसिंगच्या एका ठिकाणी जाऊ शकत नसल्यास, सहभागी होण्यासाठी आपण अद्याप विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन अनुप्रयोग डाउनलोड करू शकता.

आपण आपल्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह आपली स्वतःची स्थानिक शर्यत देखील तयार करू शकता. विंग्स फॉर लाइफ वर्ल्ड रन वेबसाइटला भेट द्या, यंदाचा कार्यक्रम अधिक माहिती मिळवा आणि मणक्याच्या जखमांवर उपचारांच्या वित्तपुरवठा करण्याच्या उद्देशाने जागतिक चळवळीचा भाग व्हा!

Apple पल अ‍ॅप स्टोअरमध्ये किंवा Google Play वर अनुप्रयोग डाउनलोड करा किंवा विंग्सफॉर्मिफ वर्ल्ड्रनला भेट देऊन अधिकृत शर्यतीची सदस्यता घ्या.कॉम . 7 मे 2023 रोजी रेड बुल टीव्हीवर हा कार्यक्रम पहा .