Akaun Instagram saya

✔️ Rujuk halaman bantuan dan Pusat Bantuan Instagram Untuk mencari halaman penyelesaian masalah, sambungan, pengurusan akaun, kerahsiaan dan keselamatan.

Cara Memulihkan Akaun Instagram ?

Anda mungkin kehilangan akses ke akaun Instagram anda untuk pelbagai sebab, seperti penyahaktifan, penggodaman atau hanya melupakan kata laluan anda, walaupun anda menggunakan aplikasi setiap hari.

Jangan panik ! Dalam artikel ini, kami menerangkan cara memulihkan akaun Instagram anda.

Pulihkan akaun Instagram

Sekiranya anda telah melumpuhkan sementara akaun Instagram anda dan ingin mengaktifkan semula, ketahui bahawa anda boleh melakukannya pada bila -bila masa. Walau bagaimanapun, Bergantung pada dasar penghapusan Instagram, anda tidak akan dapat memulihkan akaun lama atau nama pengguna anda.

Berikut adalah langkah -langkah untuk diikuti untuk memulihkan akaun Instagram anda:

✅ Buka aplikasi Instagram dan cuba sambungkan menggunakan nama pengguna dan kata laluan anda. Ini semestinya cukup untuk memulihkan akaun Instagram anda.

�� Sekiranya semua langkah ini gagal, anda boleh mengisi borang pemulihan akaun di Pautan Facebook yang berkaitan ke akaun Instagram anda untuk mendapatkan bantuan.

Pulihkan kata laluan Instagram anda

Jika kaedah pertama untuk memulihkan akaun Instagram anda tidak berfungsi, anda boleh mencuba pilihan kedua: Menetapkan semula kata laluan anda.

Anda mungkin telah melupakan kata laluan anda selepas penggantungan sementara. Kami akan menerangkan kepada anda bagaimana untuk menetapkannya semula, tetapi perlu diingat bahawa prosedur itu boleh menjadi lebih kompleks kerana Instagram sangat menuntut ketika mengaktifkan semula akaun lama.

�� Perhatikan bahawa jika anda memilih Lumpuhkan akaun Instagram anda, Instagram hanya akan melakukannya untuk seminggu.

Sekiranya anda hanya ingin menukar kata laluan dari akaun Instagram anda, anda boleh mengikuti langkah -langkah ini:

• Klik pada tiga ciri Di sebelah kanan atas skrin.
• Pilih ” Tukar kata laluan “Di menu kiri, kemudian klik pada” Akaun“” .
• Klik pada pautan ” Lupa kata laluan anda ? »Di bawah borang sambungan.
• Masukkan alamat e -mel yang berkaitan dengan akaun Instagram anda. Sekiranya alamat e -mel betul, anda akan menerima e -mel yang mengandungi langkah -langkah untuk diikuti untuk memulihkan kata laluan anda.

Dasar Penggunaan Instagram

Sekiranya anda tidak dapat mengaktifkan semula akaun Instagram anda, mungkin disebabkan oleh a pelanggaran syarat penggunaan Instagram.

Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan syarat penggunaan untuk memeriksa sama ada akaun anda telah digantung kerana kesalahan. Bergantung pada sifat kesalahan, anda mungkin atau tidak dapat memulihkan akaun anda.

✨ Perhatikan bahawa Perancangan penerbitan Instagram anda dengan Metricool adalah selamat. Metricool menghormati semua dasar Instagram dan tidak akan meminta kata laluan anda. Dengan Metricool, periksa statistik Instagram anda dan merancang penerbitan anda dengan selamat.✨

Elakkan melanggar peraturan Instagram

Penting untuk menghormati peraturan Instagram dan semua platform lain untuk mengelakkan dikecualikan. Berikut adalah beberapa peraturan yang perlu diikuti semasa menerbitkan foto atau video:

✅ Berumur 13 tahun atau lebih.

✅ Pastikan foto dan video yang anda siarkan harta anda.

✅ Semua kandungan yang disiarkan mesti disesuaikan dengan Penonton dari semua peringkat umur. Elakkan kandungan yang mengandungi nudes, kandungan seksual atau ganas atau yang menggalakkan diri sendiri.

✅ Hormati pengguna lain dengan mengelakkan tingkah laku yang tidak menghormati.

✅ Elakkan menerbitkan komen berulang atau Menggalakkan laman web untuk tujuan komersial.

Menghormati syarat penggunaan

Instagram dapat menyahaktifkan akaun anda tanpa notis jika anda tidak mematuhi.

Berikut adalah peraturan utama untuk diikuti:

❌ Jangan menjual atau memindahkan akaun anda kepada orang lain.

❌ Jangan meminta pengenal dari pengguna lain.

❌ Jangan menerbitkan kandungan kandungan ganas, diskriminasi atau seksual.

❌ Jangan hantar spam kepada pengguna lain.

❌ Jangan buat robot atau akaun yang tidak dibenarkan.

❌ Jangan mengehadkan penggunaan pengguna lain.

❌ Jangan menghantar virus atau kuda Trojan.

❌ Jangan cuba memasukkan permohonan dengan API peribadi.

❌ Jangan gunakan Instagram untuk tujuan haram.

❌ Anda bertanggungjawab untuk semua tindakan yang dijalankan di akaun anda.

❌ Jangan sekali -kali berkongsi kata laluan anda dengan seseorang, termasuk perancang kandungan.

Salinan sandaran

Instagram menawarkan ciri berguna yang membolehkan pengguna menyimpan salinan fail bersama mereka di akaun mereka. Untuk mengaktifkan pilihan ini, ikuti langkah -langkah mudah ini:

1. Pergi ke Halaman Laman Utama Instagram melalui Penyemak Imbas Internet Anda Dan sambungkan ke akaun anda dengan mengklik ikon di sebelah kanan atas.
2. Klik pada Roda bertenaga.
3. Pilih ” Privasi dan keselamatan »Dalam kotak dialog yang muncul.
4. Scrolle ke bahagian ” Muat turun data “Dan klik pada pautan biru” Muat turun“” .
5. Pastikan itu alamat emel bahawa anda telah dirampas adalah Sah dan boleh diakses, Kemudian klik pada ” Berikut“” .
6. Masukkan kata laluan anda Dalam medan yang sepadan dan klik pada ” Muat turun“” .

Sebaik sahaja anda membuat permintaan anda, anda mesti bersabar kerana boleh mengambil Sehingga 48 jam untuk menerima e -mel Instagram. Mesej ini akan mengandungi pautan muat turun Untuk semua data Instagram anda disimpan, yang boleh anda muat turun dengan hanya mengklik pada pautan.

Ciri ini sangat berguna. Ia membolehkan anda menyimpan salinan semua fail yang dikongsi di akaun Instagram anda, supaya anda dapat mengaksesnya walaupun akaun anda dipadam atau jika anda kehilangan akses ke.

Sentiasa mustahil untuk memulihkan akaun Instagram anda ?

Anda telah mengikuti semua langkah, tetapi anda masih tidak dapat memulihkan akaun Instagram anda ? Dalam kes ini, anda mesti menghubungi Instagram secara langsung. Untuk melakukan ini, terdapat pilihan yang berbeza:

✔️ Rujuk halaman bantuan dan Pusat Bantuan Instagram Untuk mencari halaman penyelesaian masalah, sambungan, pengurusan akaun, kerahsiaan dan keselamatan.

✔️ Jika anda disambungkan ke profil anda, anda boleh Klik pada “Bantuan” dalam menu. Sekiranya anda tidak dapat berhubung, Klik pada “Lupa Kata Laluan? »» Untuk menerima e -mel Instagram dengan arahan untuk memulihkan kata laluan anda.

✔️ Lawati di tab “Keselamatan dan Kerahsiaan” Untuk menghantar permintaan anda.

✔️ Akses Halaman Facebook Instagram, Kerana ini adalah cara yang paling berkesan untuk menghubungi mereka kerana mereka tidak mempunyai perkhidmatan bantuan e-mel.

Untuk memastikan anda menerima jawapan, ikuti petua ini untuk menulis mesej anda:

• Jelas dan objektif dalam mesej anda. Jangan tulis di bawah kesan kemarahan atau kegelisahan.
• Jadilah lengkap. Terangkan masalah anda dan apa yang telah anda lakukan untuk menyelesaikannya.
• Tambah tangkapan skrin Untuk menggambarkan masalah anda. Gambar lebih mudah difahami daripada teks.
• Jangan lupa sebutkan nama pengguna andaR. Jangan sekali -kali memberikan kata laluan anda.
• Jangan mengharapkan untuk menerima respons dengan segera.

Adakah anda berjaya memulihkan akaun Instagram anda ?

Sekiranya anda berjaya mengaktifkan semula akaun Instagram anda dan Anda ingin membangunkan strategi kandungan untuk berjaya di rangkaian sosial ini sambil menjimatkan masa, Anda berada di tempat yang betul.

Dengan metrikool, anda boleh Rancang kandungan anda di Instagram dan mengakses semua analisis secara percuma.

Cubalah secara percuma dan beritahu kami apa yang anda fikirkan:

✅ Metricool tidak memulihkan akaun Instagram

Artikel ini hanya menerangkan langkah -langkah untuk diikuti untuk memulihkan akaun anda, tetapi kami tidak dapat memulihkan akaun Instagram untuk anda.

Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai Instagram dan bagaimana melaksanakan strategi pemasaran yang berkesan, kami mengesyorkan agar anda merujuk panduan kami: Pemasaran Instagram.

Cara memadam atau menyahaktifkan akaun Instagram anda

Instagram Las ? Untuk satu sebab atau yang lain, anda mahu memadam atau menggantung akaun anda ? Dalam tutorial ini, kami akan menerangkan kepada anda langkah demi langkah bagaimana membuat profil anda hilang. Manuver yang sangat sederhana yang tidak mengambil masa lebih daripada lima minit.

Cara memadam atau menyahaktifkan akaun Instagram anda

Instagram adalah kecemerlangan rangkaian sosial. Menyentuh semua generasi, membolehkan anda menyiarkan foto dan video kepada pelanggan anda. Dengan lebih daripada satu bilion pengguna pada tahun 2022, ia adalah taman permainan kegemaran untuk influencer dan selebriti untuk berkomunikasi. Setiap pengguna mempunyai minatnya yang dia ikuti dengan tekun. Walau bagaimanapun, ia boleh berlaku‘Kami hanya mahu memadamkan akaun Instagram anda Untuk mengucapkan selamat tinggal kepada rangkaian sosial.

Terdapat dua cara untuk hilang dari Instagram. Anda boleh menyahaktifkan akaun anda, yang menghasilkan kesan yang sama seperti penghapusan, tetapi sementara dan terbalik. Sekiranya anda memilih untuk memadamkan akaun anda secara kekal, perhatikan bahawa ia tidak lagi mungkin untuk membalikkan.

Cara Menyahaktifkan Akaun Instagram

Lumpuhkan akaun Instagram dari komputer

1. Buka penyemak imbas web anda dan lancarkan halaman Instagram
2. Masukkan pengecam anda
3. Klik pada ikon profil yang terletak di sebelah kanan atas tetingkap kemudian dihidupkan Tetapan
4. Pilih Sementara menyahaktifkan akaun saya
5. Kemudian masukkan kata laluan anda untuk mengesahkan pilihan anda

Lumpuhkan akaun Instagram anda dari telefon pintar

1. Lawati laman web Instragram.com
2. Sekarang klik pada foto profil anda (kanan bawah), kemudian di roda bertali (kiri atas)
3. Arah tab Tukar profil
4. Ketik Perintah Sementara menyahaktifkan akaun
5. Pilih salah satu justifikasi yang ada
6. Ambil kata laluan anda untuk mengesahkan operasi dan klik Menyahaktifkan akaun sementara

Sila ambil perhatian, jika anda mempunyai beberapa akaun untuk kredit anda (contohnya akaun peribadi dan profesional), ketahui bahawa tidak mungkin untuk menyahaktifkan lebih dari satu akaun setiap minggu. Perincian penting untuk mengambil kira jika anda berada dalam keadaan ini.

Cara memadam akaun Instagram secara kekal

Untuk memadam pasti akaun anda Pada telefon pintar dan komputer, Langkah -langkah berikut mesti diikuti:

1. Buka halaman yang didedikasikan untuk penghapusan akaun di Instagram
2. Masukkan anda nama pengguna Dan anda kata laluan Sekiranya anda belum bersambung
3. Senarai menawarkan anda untuk memberi alasan untuk berlepas anda. Pilih yang nampaknya anda paling sesuai.
4. Masukkan kali terakhir anda kata laluan
5. Klik pada butang Tajuk Padam Akaun Saya secara kekal

Sebaik sahaja klik terakhir ini dibuat, akaun Instagram anda akan dihapuskan secara pasti. Sekiranya anda ingin mengulangi sebahagian daripada komuniti ini kemudian, anda perlu membuat akaun baru. Oleh itu, mengucapkan selamat tinggal kepada semua foto dan video anda.

Cara memuat turun data anda sebelum memadamkan akaun

Adalah mungkin untuk menyimpan foto anda sebelum memadamkan akaun anda. Kali ini, operasi ini boleh dilaksanakan dari aplikasi Android atau iOS. Berikut adalah langkah -langkah untuk diikuti:

• Pergi ke Tetapan kanan atas
• Sekarang klik pada Keselamatan
• Kemudian tekan Muat turun data anda
• Semua data anda akan dihantar kepada anda melalui e -mel ke alamat lalai akaun anda. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk memberitahu yang lain jika anda mahu

Cara mengaktifkan semula akaun Instagram anda

Sekiranya anda lebih suka memilih penyahaktifan sementara akaun anda, ketahui bahawa anda boleh mencari akses ke profil Instagram anda dengan mudah. Untuk melakukan ini, tidak lebih mudah. Sudah cukup untuk menyambung semula dengan pengenal dan kata anda. Namun, berhati -hati, jika anda telah mengesahkan penutupan akhir akaun anda, ketahui bahawa anda mempunyai tempoh maksimum 30 hari untuk menarik balik dan memulihkan akaun anda.

Sebaik sahaja tempoh ini telah berlalu, foto dan data anda akan dihapuskan secara pasti dari pelayan Instagram, dan oleh itu hilang selama -lamanya. Anda tahu semuanya sekarang ! Jadi, adakah anda benar -benar merancang untuk meninggalkan Instagram atau adakah anda lebih suka peluang untuk rangkaian sosial ? Beritahu kami dalam komen.