Pelajaran yoga percuma dalam talian 5 kami percuma

Selama lebih dari 3 tahun, dia telah menawarkan pelajaran yoga percuma setiap hari Ahad di Facebook dan YouTube, salah satu cara terbaik untuk menemui amalan dan berbuat baik.
Juga temui rutin 12 -minut percuma untuk dilepaskan, penting sebelum memulakan sesi yoga anda untuk lebih hadir.

Yoga dalam talian: platform dan laman web terbaik untuk diamalkan di rumah

Apakah laman web dan platform terbaik untuk melakukan sesi yoga di rumah ? Hatha, Vinyasa, Pilates, Meditasi … Kami berlatih di rumah, tanpa kekangan pengangkutan atau jadual, melalui kursus dalam talian, yang diberikan oleh kebaikan terbesar dalam disiplin.

Gambaran Keseluruhan Sesi Yoga Terbaik yang tersedia di Internet dan boleh diakses oleh semua orang, untuk pengamal Hatha pemula, pakar Ashtanga atau hanya sedikit.e.s dan besar.e.S tertekan.e.yang ingin berehat dengan menawarkan beberapa minit meditasi.

Olybe, platform mesyuarat untuk guru dan pelajar

Platform ini dibuat pada tahun 2015 oleh Gaëlle Frizon de Lamotte untuk menghubungkan pelajar dan guru yoga. Biasanya, anda boleh menempah sesi dalam dua klik berhampiran anda atau tempat kerja anda.

Sekarang, Olybe menawarkan 120 kursus dan bengkel setiap minggu dalam talian atau hidup. Yoga Pranatal, Pilates, Sophrology … Cadangan ini berbeza -beza dan berpuas hati dengan semua peringkat. Untuk tempoh itu, latar belakang perpaduan telah dipasang untuk mengedarkan semula 10 % perolehan kepada 60 guru masyarakat masyarakat.

Kursus dari 11.99 euro (per unit) dan pakej yang ada.

Dengan myqee.FR, Yoga bila -bila masa dan untuk semua citarasa

Alamat Paris yang mengkhususkan diri dalam amalan lembut, yoga dan pilates, telah Lebih 300 video dalam talian dibuat dengan sekitar empat puluh guru yang disahkan !

Pilihannya luas dan termasuk yogas dinamik (Vinyasa, Ashtanga), lembut (yin, hatha), serta program yang ditakrifkan (yoga untuk tidur dengan baik, rutin pagi). Pada masa ini, sesi dalam kumpulan terhad, terutamanya Nidra dengan Micheline Flak – Perintis Yoga di Perancis dan pengasas Rye (Penyelidikan Yoga dalam Pendidikan) – juga ditawarkan di Zoom.

Dari 10 € setiap sesi (per unit).

Kesusahan dengan Anne Vandewalle dan Main Yoga !

Anne Vandewalle, mengajar hatha dan meditasi, tetapi dia juga merupakan pengasas main yoga. Dia menganjurkan sesi pendek (30 minit) dari Pranayama, mantra dan meditasi setiap hari untuk belajar bagaimana menguruskan tekanan keadaan. Dia juga menyediakan Sesi Langsung 45 Minit Amalan Tudung untuk Membantu Orang Sakit, serta janji temu untuk warga tua.

Platform yogaplaynya juga, bersekutu dengan yoga harimau, pelbagai pilihan video yang disesuaikan dengan harian harian semasa (ketegangan dan kecemasan, mendapatkan kembali keseimbangan emosi, memerangi ketagihan) dan mesyuarat yang membolehkan mengamalkan rendah di mana -mana dengan guru bintang Keistimewaan mereka (Kathy Wolff di Yin, Mathieu Boldron di Vinyasa Flow, Carol Issa di Jivamukti …).

Dari 14, 99 € setiap latihan harian (dan/atau sumbangan yang dikehendaki) dan video € 8 sebulan pada yogaplay.

Kursus dalam talian untuk ibu bapa dan anak -anak Elodie Garamont, Tigre Yoga Club

Tigre Yoga Club Studios telah menyediakan sokongan rumah dengan perancangan langsung harian untuk digunakan.e.s dan orang baru untuk mencari (atau menemui) semua disiplin biasa yang disediakan oleh tempat itu.

Pada Program Minggu Contohnya: Kundalini, Iyengar, Hatha, tetapi juga tinju kardio, Pilates dan Body Enhance. Bengkel 2 -hour juga disediakan setiap hari Ahad untuk memperdalam disiplin atau tema.

Dari 10 € kursus.

Myyogaconnect, untuk belanjawan kecil

Laure Bouys berfikir pada tahun 2015 platform video yoga ini untuk berlatih di rumah tanpa melanggar bank. Hari ini ia menyatukan beberapa guru Perancis terbaik dalam disiplin mereka (Caroline Benezet di Kundalini, Alex Avila dan Maricha Dumont di Vinyasa …).

Video, kira -kira 350 sesi yang kerap dikemas kini, diklasifikasikan dengan tema: anti tekanan, pemula, fleksibiliti, yoga wanita, pagi dan petang yoga.

18 € sebulan, tanpa komitmen.

Di pejabat seperti di ruang tamunya, Gotyogi.FR adalah sekutu anda !

Tapak yang bertujuan untuk kedua -dua individu mengenai syarikat telah dibayangkan oleh Claire Gautier, seorang profesor yoga sejak 2014 dan juga Speaker.

Ia membolehkan kursus dan bengkel di pejabat tetapi juga dalam talian untuk pekerja di telework. Untuk membimbing pilihan amalan di antara 60 video, dia menganjurkan laman web ini dari segi “kursus”, dengan tema (saya mempunyai sakit belakang, saya marah), atau dengan gaya (pranayma, meditasi, vinyasa, yoga di kerusi ).

Dan juga: Kelab sukan mengatur diri mereka untuk membantu kami berlatih di rumah. Ikuti berita mereka di Instagram: @cmgsportclub @21blanche @kenclubparis @klayparis @snakeandtwistwist dan lain -lain yang akan datang, tanpa keraguan.

Kami meletakkan diri kita dengan lembut dengan Ariane yogacoaching

Ariane bersemangat dengan Ashtanga. Dia menyiarkan setiap minggu secara percuma di saluran YouTubenya sejak 2013. Orang yang memulakan semua pelajarannya dengan “hi yogis hi yang bersimpati !”Menggoda pemula dengan kedekatan dan pedagogi.

Dia mengklasifikasikan videonya mengikut tahap atau keadaan fizikal, dengan cangkuk yang jelas dan didaktik: berehat, membelanjakan, yogis tergesa -gesa ..

Nota: Laman web sedang dibaiki. Beberapa video latihan yoga kini tersedia di saluran YouTube.

Casayoga.TV untuk studio nostalgia

Kami dapati di sini guru -guru yang mengajar di Casa Yoga, dua studio Paris, yang terletak di arondisemen ke -10 Paris, dan dibuka oleh Delphine Denis, guru selama 15 tahun, bersemangat tentang Ayurveda dan kini digigit Hatha.

Dengan temannya, dia menubuhkan platform video ini, lebih daripada 450 siri semua tempoh (termasuk sesi pendek sepuluh hingga lima belas minit) dan dikongsi antara amalan lembut (restoran, hatha, yin, meditasi) dan dinamik (vinyasa, penjajaran, dinamik hatha). Untuk semua peringkat, dan dengan pemilihan pra dan pasca natal tertentu.

Dari 18 € sebulan.

Dan juga dalam bahasa Inggeris: Downdogapp.Com menawarkan banyak konfigurasi untuk diikuti di mana sahaja anda berpengalaman atau pemula, bar dan memukul pelajaran yoga.

Pelajaran yoga percuma dalam talian 5 kami percuma

Sejak saya melancarkan Geopélie dan dengan dua anak lelaki saya, masa saya hilang untuk berpindah ke studio yoga.

Tetapi tidak ada persoalan untuk meletakkan rutin yoga kecil saya di almari setiap hari.

Beberapa rantaian YouTube yang baik, didedikasikan untuk yoga dan yang menawarkan saya fleksibiliti untuk membuka permaidani saya di mana sahaja di rumah, pada bila -bila masa (atau hampir).

Dalam jawatan pendek ini, saya berkongsi dengan anda 5 saluran yoga yoga kegemaran saya yang saya tidak pernah tayar.

Nota: Ada yang berbahasa Inggeris tetapi dengan video, cukup mungkin untuk mengambil kursus walaupun tanpa (semua) memahami 😉

1. Yoga melatih

Sukar untuk bercakap mengenai saluran yoga yoga tanpa bercakap mengenai latihan yoga, saluran Ariane Albecker yang kami melancarkan koleksi kapsul yang bagus.

Dengan lebih daripada 264k pelanggan dan lebih daripada 250 video, saluran Ariane adalah lombong emas sebenar bagi mereka yang ingin pergi lebih jauh dalam amalan mereka.

Program untuk pemula sangat popular. Anda akan menemui sesi yang diklasifikasikan mengikut tempoh (super praktikal apabila anda mempunyai sedikit masa) tetapi juga dengan gaya (Vinyasa, Hatha, Nidra, Yin, meditasi). Kami suka cabaran yoga di sekitar tema yang berbeza seperti mudras, bernafas atau meditasi.

Dua sesi kegemaran kami:

2. Yoga Cam

Profesor yang disahkan Hatha, Yin, Vinyasa, Pranatal dengan lebih daripada 1000 jam latihan, Camille mengajar yoga tradisional dan baik, dalam amalannya yang akan anda dapati:

– Sesi sambil menghormati diri dan hadnya, tanpa mencari prestasi.
– Pendekatan yang lembut, boleh diakses dan cekap.
– Pautan berterusan dengan musim dan kesannya kepada badan kita untuk menawarkan sesi baru dan berkesan
– Amalan kesedaran penuh untuk memfokuskan semula, saling mengenali dan lepaskan

Selama lebih dari 3 tahun, dia telah menawarkan pelajaran yoga percuma setiap hari Ahad di Facebook dan YouTube, salah satu cara terbaik untuk menemui amalan dan berbuat baik.
Juga temui rutin 12 -minut percuma untuk dilepaskan, penting sebelum memulakan sesi yoga anda untuk lebih hadir.

Sekiranya anda menyukai harga hari Ahadnya dan anda ingin pergi lebih jauh dari studio yoga dalam taliannya. Ruang lengkap dengan lebih daripada 600 video, 10 guru dan 20 program. Lombong emas di mana anda boleh mengamalkan yoga, meditasi, pilates dan juga memasak !

3. Yoga dengan Kassandra

Ini mungkin rantaian yoga yang paling saya gunakan kerana format dan kandungan sesi yoga vineda sesuai dengan apa yang saya cari.

Kassandra mempunyai suara yang lembut dan menyenangkan yang membimbing anda sepanjang sesi dengan apa yang diperlukan untuk dirasai tetapi tidak “lemas”.

Ia menawarkan sesi format yang berbeza dan tahap yang berbeza. Sesi yoga “minimum” yang dipilih “direka khas untuk mereka yang mempunyai tahap pertengahan dan yang tidak lagi memerlukan banyak maklumat: ia hanya memberikan nama postur dan tetap diam sepanjang masa untuk sesi yang benar -benar tenang dan santai.

Dua sesi kegemaran kami:

4. Boho Yoga Cantik

Di sempadan antara yoga dan kecergasan, sesi boho yang indah kadang -kadang boleh menjadi cabaran sebenar tetapi kami menamatkan sesi dengan tidak bangga.

Sentiasa difilemkan dengan impian impian di latar belakang (contohnya Maldives), video Juliana menawarkan sesi yoga, pilates dan meditasi berpandu untuk semua peringkat.

Dia juga suka bercakap mengenai mod makanan vegannya untuk kehidupan yang lebih sihat.

Dua sesi kegemaran kami:

5. Marine Ananda Studio

Rantai Chapon Marine Soublissime menyatukan lebih daripada 60k pelanggan dan atas alasan yang baik !

Dengan programnya yang direka khas untuk amalan yoga di rumah, meditasi yang dipandu, vlognya di seluruh dunia dan ritual yoga, kita suka membenamkan diri di dunia tentera laut yang disaring.

Dua sesi kegemaran kami:

6. Sandra Insoha

Sweet Sandra menawarkan sesi yoga untuk semua peringkat dan format yang berbeza, mulai dari 10 pagi rutin pagi hingga sesi satu jam penuh.

Anda juga akan menemui sesi meditasi berpandu, tutorial untuk membuat yoga muka tetapi juga mandi bunyi dengan mangkuk kristal.

Dengan lebih daripada 250 video, anda harus mencari kebahagiaan anda di saluran YouTube Sandra.

Dua sesi kegemaran kami:

Jadi yang akan anda uji ?

Beritahu kami dalam komen yang mana saluran mempunyai anda lebih banyak !

Temui di sini pakaian yoga yang bertanggungjawab eko kami yang dibuat di Perancis dari bahan kitar semula yang sesuai dengan amalan semua jenis yoga !

Dan supaya tidak terlepas apa -apa mengenai berita geopelia, Daftar untuk buletin kami di sini di bahagian bawah halaman �� atau di sini kami hanya menghantar dua maksimum sebulan !

2 komen

Delphine 10 Mei 2023

Terima kasih banyak Mireille atas komen anda 🙂 Saya doakan anda penemuan hebat begitu ! Terima kasih banyak atas gelombang positif anda dan jumpa lagi ! Delphine

Mireille Rieutord Sweens 10 Mei 2023

Selamat Pagi,
Terima kasih atas saluran yoga. Saya sudah mengenali Ariane yang membenarkan saya menemui pakaian anda yang sangat hebat. Sesi bimbingan yoga kegemaran anda juga kegemaran saya �� Sebaliknya, saya tidak tahu saluran lain, tetapi saya pasti akan mencubanya. Terima kasih atas semua yang anda lakukan dan semoga berjaya !