15 Aplikasi Perancangan Makanan Untuk Memudahkan Kerja Pemakanan Anda

Permohonan itu berbaloi, kerana ia membolehkan anda mengatur lebih banyak daripada jadual tukang masak anda. Cozi juga disediakan untuk peranti Android dan iOS.

Makanan Mingguan: Pelan Menu 17+

Menu Pelan adalah aplikasi baru untuk membuat menu mingguan. Pilih resipi, letakkan di kalendar dan buat belanja anda.

Menu Pelan adalah aplikasi paling mudah untuk menguruskan menu mingguan, ikuti jadual makan atau diet.

Muat turun pelan menu dan buat menu mingguan anda dalam beberapa klik.

Diet seimbang .
Sangat mudah melupakan menu minggu lalu, tetapi dengan menu pelan, semua yang anda masak disimpan, dengan warna yang mengenal pasti kumpulan makanan. Tambahkan makanan yang hilang dan buat diet harian anda yang seimbang.
Sekilas pandang, kalendar mingguan memberitahu anda jika diet anda seimbang.
Program resipi anda atau tambahkan yang baru.
Bahan Import dari Web (AZ, Marmiton Kitchen, dll.) Untuk menggunakan senarai membeli -belah automatik, diperibadikan mengikut lorong pasar raya anda.
Rancangan Menu adalah kalendar makanan yang akan membantu anda merancang makanan anda selama seminggu pada satu masa.
Menu pelan mempunyai widget yang memaparkan menu hari; Anda boleh meminta Alexa atau Siri apa yang anda diprogramkan.
Menu Pelan adalah aplikasi yang ideal untuk menguruskan jadual makan anda.

Mengapa Menu Mingguan ?

1) Jimat masa
Dengan 5 hingga 7 minit seminggu, anda akan menjimatkan sehingga 10 minit sehari. Satu Jam Setiap Minggu !

2) Luangkan sedikit
Pergi ke pasar raya lebih mudah dengan senarai bahan -bahan minggu ini; Sangat mudah untuk mengambil apa yang anda perlukan.

3) Kurang sisa
Peti sejuk tidak lagi akan penuh dengan bahan -bahan yang telah tamat tempoh. Beli apa yang anda perlukan dan masak mengikut rancangan anda.

4) Makan lebih baik
Melabur masa dan wang yang anda simpan untuk membeli bahan -bahan yang lebih baik dan memasak yang lebih baik.

• Rancang resipi dalam kalendar
• Pendapatan dikumpulkan oleh kumpulan makanan
• Kumpulan makanan boleh disesuaikan
• Ikuti makronutrien anda; Penyegerakan automatik dengan kit kesihatan dan aplikasi kesihatan.
• Pilih satu resipi sehari, atau tambahkan lebih banyak untuk diet seimbang
• Import resipi dan bahan dari portal web yang paling popular (AZ, Marmiton)
• Senarai perlumbaan automatik, dibahagikan dengan lorong, pesanan yang disesuaikan
• Tentukan keutamaan makanan anda
• Mengurus sehingga 6 kali sehari
• Integrasi dengan pembantu suara
• Mengeksport jadual makan ke kalendar dan senarai kepada peringatan
• Data yang direkodkan di iCloud, disegerakkan di antara peranti anda
• Kebolehcapaian, teks dinamik, mod malam
• Menu widget hari ini
• Peluasan untuk mengimport resipi terus dari penyemak imbas kegemaran anda
• Dengan ciri iOS terkini

Soalan Lazim
Mengapa saya mesti merancang menu minggu ini ?
Untuk menjimatkan masa dan wang.
Sekiranya anda mengikuti jadual makan, anda sudah mengetahui kelebihan menu mingguan.

Bolehkah saya berkongsi menu?
Anda boleh mengeksport menu ke aplikasi kalendar, pada kalendar bersama .
Eksport senarai membeli -belah anda ke senarai peringatan bersama.

Laman web apa yang boleh saya import resipi ?
Menu Pelan menggunakan format standard dan berfungsi dengan marmiton, masakan AZ dan laman web popular lain.

Adalah menu pelan percuma ?
Anda boleh menguji hampir semua fungsi aplikasi, dengan had 7 resipi. Sekiranya anda suka menu pelan, daftar.

Apa yang boleh saya lakukan dengan langganan ?
Langganan membuka semua fungsi menu pelan, dan memadamkan had resipi.

Boleh menu dicetak ?
Anda boleh memilih antara model hitam dan putih dan banyak model warna
Anda boleh mencetak menu dara untuk mengisi dengan tangan, menyiarkan atau mencatat beberapa idea.

Dan pembantu vokal ?
Ya, menu pelan disatukan dengan Alexa atau Siri

15 Aplikasi Perancangan Makanan Untuk Memudahkan Kerja Pemakanan Anda

Menguruskan diet yang sihat dan diperibadikan untuk pesakit anda kelihatan meletihkan ? Berikut adalah gambaran keseluruhan aplikasi perancangan makanan yang paling terkenal untuk memudahkan kerja pemakanan anda.

Gaya hidup makanan yang tidak sihat boleh mempunyai pelbagai kesan berbahaya terhadap kesihatan anda, mengakibatkan penyakit dan perubahan dalam mood anda, penurunan tahap tenaga anda dan kesejahteraan umum anda. Dalam jangka masa panjang, tabiat makan yang buruk boleh memberi kesan kepada kapasiti kerja kita, tahap tekanan dan keletihan kita.

Ahli pemakanan boleh menggunakan banyak taktik untuk meningkatkan makan dan kesejahteraan pelanggan mereka. Rancang makanan anda akan membantu anda mencapai matlamat dietetik anda dan menjimatkan masa, antara kelebihan lain.

Penggunaan aplikasi perancangan makanan adalah salah satu cara paling mudah untuk sampai ke sana dan, apabila ia dilakukan dengan betul, ia dapat mengubah persepsi makanan dan kesihatan sepenuhnya sepenuhnya. Kami telah mengumpulkan aplikasi perancangan makanan terbaik tahun ini untuk menjimatkan masa anda sebagai pakar pemakanan.

Mengapa perancangan makanan diperlukan ?

Perancangan makan boleh melibatkan keseluruhan siri strategi yang berbeza, tetapi secara umum, ia terdiri daripada mewujudkan rancangan untuk apa yang pelanggan anda makan untuk setiap hidangan dan makanan ringan sepanjang minggu. Anda boleh memberikan contoh kepada pelanggan anda, tetapi biarkan mereka memutuskan apa yang mereka makan setiap hari.

Kadang -kadang pelanggan lebih suka bahawa setiap hidangan dirancang dengan tepat untuk mempunyai rancangan yang jelas untuk mengikuti dan menjimatkan masa untuk menentukan apa yang mereka makan.

Aktiviti pemakanan anda boleh berkembang dengan merancang makanan pesakit anda, yang akan membolehkan anda mendapat keyakinan terhadap keupayaan anda untuk membangunkan menu yang lebih kompleks untuk kumpulan pelanggan.

Bagaimana aplikasi perancangan makanan berfungsi ?

Bagi pakar pemakanan, aplikasi perancangan makanan boleh menjadi alat yang berharga untuk meningkatkan proses perancangan makanan anda di pejabat kesihatan anda. Dalam aplikasi perancangan makan, pangkalan data resipi, rancangan makan dan maklumat pemakanan yang dibangunkan oleh pakar pemakanan yang terkenal boleh didapati dengan hujung jari mereka.

Anda tidak lagi perlu menumpukan begitu banyak masa untuk menyelidik atau membuat rancangan untuk pelanggan anda, kerana anda kini mempunyai akses kepada resipi untuk pelbagai campur tangan diet.

Aplikasi perancangan makanan moden membolehkan anda menilai, mengubah suai dan mudah menyesuaikan kandungan semasa (rancangan makan, nasihat pemakanan dan resipi) untuk memenuhi keperluan pelanggan semasa anda. Permohonan mesti mematuhi keperluan makronutrien dan nilai rujukan makanan pelanggan.

Kelebihan Permohonan Perancangan Makan

Sangat mudah untuk menganggap bahawa perancangan makanan menjimatkan masa dan wang, tetapi kelebihannya jauh lebih jauh. Apakah kelebihan perancangan makan ?

• Diet yang sihat: Lebih mudah untuk mewujudkan diet yang lebih berkhasiat apabila seimbang dan ia membawa lebih banyak nilai kepada pelanggan anda.
• Pemantauan Objektif: Aplikasi ini membolehkan anda memantau dengan tepat kemajuan setiap pelanggan anda, yang tidak selalu mungkin secara manual.
• Mengurangkan tekanan: Penggunaan aplikasi perancangan makan menjadikan kerja pemakanan anda kurang tertekan kerana semua aspek mudah dikendalikan.
• Pelbagai makanan: Aplikasi perancangan makanan membolehkan anda mengubah makanan pelanggan anda, yang tidak selalu mungkin disebabkan oleh halangan geografi.

Ciri -ciri yang perlu diambil kira semasa memilih aplikasi perancangan makan

Apabila anda memilih teman dapur yang ideal sebagai pakar pemakanan, anda mesti mengambil kira faktor penting tertentu:

• Kemungkinan untuk mencari resipi di penyemak imbas, mengimport mereka atau berkongsi mereka.
• Mod luar talian untuk mengakses resipi yang disimpan dalam langkah.
• Pengesan kalori untuk mengikuti kalori yang digunakan setiap hari.
• Kalkulator Nilai Pemakanan Untuk Menganalisis Nilai Pemakanan Makanan.
• Pangkalan data resipi besar di mana anda boleh melukis untuk merancang makanan anda minggu ini.
• Beberapa aplikasi perancangan makan membolehkan anda mengimbas item dari pantri anda untuk memudahkan pengurusan stok.

Berikut adalah beberapa terbaik aplikasi Android dan iOS Untuk perancangan makan.

Masa makan

Waktu makan adalah aplikasi yang mudah digunakan yang menawarkan rancangan makan yang disesuaikan. Permohonan ini dibuat untuk anda jika anda mencari resipi yang dipilih dengan teliti dengan mengambil kira alahan makanan dan keutamaan pelanggan anda.

Anda boleh memilih diet kegemaran dari beberapa pilihan, termasuk vegan, gluten -bebas, keto dan banyak lagi.

Aplikasi ini tersedia pada peranti naik taraf premium iOS dan Androidla adalah pilihan terbaik jika anda mahukan lebih banyak kawalan ke atas resipi dan data pemakanan anda.

Permohonan akan menapis resipi dengan sewajarnya jika anda menyemak kotak alahan makanan. Ia merangkumi koleksi hidangan yang sihat yang dipilih dengan teliti oleh pakar pemakanan terbaik. Anda juga boleh menapis resipi mengikut bahan -bahan yang ingin anda sertakan dalam diet anda.

Paprika

Paprika adalah penganjur makanan dan resipi yang mudah, boleh diakses pada peranti iOS dan Android. Tanpa meninggalkan permohonan, anda boleh terus mencari resipi yang ingin anda sertakan dalam diet anda dan merancang makanan untuk datang tanpa meninggalkan penyemak imbas bersepadu penganjur.

Adalah mungkin untuk memuat turun resipi, tambahkan bahan -bahan ke senarai pelajaran, kemudian tambahkan resipi ke kalendar makan. Ia juga mungkin untuk membuat menu, yang berguna jika anda ingin mengulangi koleksi resipi untuk pelanggan anda yang lain, yang mungkin mempunyai tabiat pemakanan yang sama dan keperluan pemakanan.

Garpu dan pisau

Sebagai pakar pemakanan, The Fork dan The Knife adalah sumber yang hebat untuk pelanggan anda yang benar -benar mengikuti diet vegan dan perancang makanan yang sangat baik bagi mereka yang ingin makan lebih banyak hidangan berdasarkan tumbuh -tumbuhan.

Tersedia di Android dan iosl’Application menawarkan beratus -ratus resipi berasaskan tumbuhan, yang dibuat oleh ketua mahir dan boleh dicapai dalam masa kurang dari 30 minit, serta maklumat pemakanan yang mereka ada.

Aplikasi ini menghantar pelan makanan yang diperibadikan setiap minggu dan resipi mengikut keperluan makanan pelanggan anda, menjemput mereka untuk membeli -belah mereka, makan dan memasak.

Mealpro

MealPrepro adalah aplikasi yang sangat baik yang membolehkan anda merancang diet yang sempurna untuk pelanggan anda mengikut jenis badan mereka, jadual mereka dan anggaran mereka, dan yang membantu mereka mencapai matlamat mereka.

Aplikasi ini menawarkan beribu -ribu resipi yang mudah -membuat, yang juga boleh diperibadikan mengikut keperluan kalori seseorang. Aplikasi ini menjana untuk anda pelan menu mingguan sebagai fungsi jenis pelan yang telah anda pilih, contohnya hyperprotein, miskin dalam karbohidrat, keto, vegan, vegan atau pescatarian.

MealPrepro boleh didapati di peranti Android dan iOS dan membolehkan anda menentukan julat penggunaan kalori pelanggan anda mengikut objektif kesihatan mereka dan tahap aktiviti mereka, serta mengikuti penggunaan air pelanggan anda menggunakan pelacak penggunaan air.

Aplikasi ini juga menawarkan kemungkinan memperibadikan pilihan makanan anda, termasuk alahan dan aversions.

Papan makan

Hanya tersedia di peranti iOS, papan makan adalah kedai sehenti yang menawarkan modul yang berasingan untuk perancangan makanan, pengurusan resipi, pengurusan pantri dan senarai belanja, boleh diakses dari satu meja kelebihan.

Untuk membantu anda merancang makanan pelanggan anda, Mealboard mempunyai ciri -ciri berikut:

• Buat rancangan makan dan aturnya setiap hari dan mengikut jenis makanan
• Gunakan semula rancangan makan dengan membuat model
• Anda boleh mengkonfigurasi pemberitahuan penyediaan resipi untuk mengingatkan anda tentang tugas -tugas yang akan dilakukan terlebih dahulu
• Tandakan makanan seperti yang tersisa
• Mengeksport rancangan makan ke aplikasi kalendar
• Periksa bahan dan arahan semasa anda memasak
• Kunci skru dilumpuhkan semasa menggambarkan resipi

Cambuk

Sama dengan Mealboard, Whip adalah aplikasi all-in-one yang membolehkan anda merakam resipi, merancang makanan, membeli-belah dan berkongsi resipi dengan rakan anda. Tersedia untuk pengguna Android dan iOS, aplikasi ini bertujuan untuk pengguna lebih dari 16 yang ingin mengawal makanan mereka dan sumbangan kalori mereka lebih baik.

Whisk juga dilengkapi dengan kalkulator pemakanan yang membolehkan anda menganalisis maklumat pemakanan dan kalori terperinci mengenai resipi yang dekat dengan hati anda. Ia membantu merancang makanan pelanggan anda untuk minggu yang akan datang dan memotivasi untuk terus berada di landasan yang betul dan menghormati rancangan anda.

Sedap

Antara aplikasi perancangan makanan percuma yang terbaik, semestinya semestinya menonjol. Aplikasi ini menawarkan resipi yang hebat untuk dapur dan bahan -bahan yang berbeza yang sukar dicari dalam aplikasi lain, yang sesuai untuk mengesyorkan pelanggan anda ketika mereka mencari pelbagai dalam rancangan makan mereka. Yummly bertujuan untuk menuntut pelanggan yang mempunyai citarasa yang unik dan keutamaan makanan.

Yummly tersedia untuk semua pelanggan menggunakan peranti Android atau iOS. Permohonan menyenaraikan bahan -bahan setiap resipi, serta komen pengguna, untuk memberi anda idea rasa yang adil. Apa yang unik dengan Yummly adalah cadangan resipi berdasarkan pilihan makanan peribadi anda.

Platform

Permohonan Perancangan Makanan Premium Plateyoy membolehkan anda membangunkan rancangan makan yang unik. Anda mesti memilih beberapa resipi dan menjawab beberapa soalan mengenai pilihan dan alahan makanan anda.

Plassjoy dibezakan dari agregat resipi lain dengan hakikat bahawa ia juga mengambil kira peralatan dapur yang anda miliki.

Merancang makanan

Merancang Bekalan Kuasa adalah perancang makanan yang menyeronokkan dan menyeronokkan untuk pencinta DIY, boleh diakses pada peranti Android dan iOS. Ia tidak mempunyai pangkalan data makanan dan resipi seperti aplikasi lain. Sebaliknya, anda boleh memasukkan resipi secara manual, menavigasi web secara langsung atau tampal URL resipi untuk menganalisis nilai pemakanan.

Anda boleh menyimpan resipi hebat dalam penganjur resipi dan menyeretnya ke perancang makan untuk melihat produk runcit yang anda perlukan untuk menyediakannya.

Cozi

Dihargai oleh lebih daripada 20 juta orang, Cozi adalah permohonan perancangan untuk makanan dan makan malam yang diasaskan oleh bekas pekerja Amazon dan Microsoft. Ia membolehkan anda mengatur makanan keluarga dan juga termasuk fungsi membeli -belah.

Permohonan itu berbaloi, kerana ia membolehkan anda mengatur lebih banyak daripada jadual tukang masak anda. Cozi juga disediakan untuk peranti Android dan iOS.

Fungsi fungsi sheeptower, yang menghalang peranti anda daripada mematikan semasa anda memasak, adalah fungsi yang sangat mengagumkan.

Plat lada

Plak Pepper berfungsi sebagai kotak resipi maya yang menyatukan resipi yang telah anda pilih dalam kategori yang sesuai dengan anda. Aplikasi ini membolehkan anda membuat menu peribadi dan merancang makanan dalam agenda untuk pelanggan anda. Di samping itu, ia membentangkan senarai kaum automatik yang dihasilkan setelah menambahkan resipi anda.

Pepperplate sangat sesuai untuk orang yang suka makanan tetapi juga prihatin terhadap kalori dan yang ingin mengetahui keperluan pemakanan makanan yang mereka makan. Aplikasi ini tersedia untuk pengguna Android dan iOS yang ingin menurunkan berat badan dan kekal dalam bentuk.

Bigoven

Bigoven membolehkan anda mengatur resipi dapur, merancang makanan dan mengakses senarai pelajaran automatik semasa anda bergerak. Tersedia di peranti Android dan iOS, Bigoven adalah sahabat yang ideal untuk pelanggan anda yang mempunyai jadual yang sibuk dan yang ingin mengikuti sumbangan kalori mereka dan menguruskan objektif kecergasan mereka.

Aplikasi ini menawarkan perpustakaan resipi yang kaya, yang boleh disusun dengan cepat dalam keutamaan, dengan bahan, dengan kos dan faktor lain. Makanan yang menggalakkan otot dan pertumbuhan massa adalah antara banyak elemen yang akan dihargai oleh pembina badan dalam aplikasi ini.

Makan sebanyak

Ramai pakar pemakanan menggunakan perancang makan untuk makan sebanyak (ETM), kaya dengan fungsi, untuk mengesyorkan resipi yang menarik untuk pesakit mereka mengikut pilihan makanan peribadi mereka.

Makan ini serasi dengan peranti Android dan iOS. Terima kasih kepada fungsi pemantauan kalori yang digambarkan dan makanan, maklumat untuk memilih makanan yang paling sihat boleh diakses dengan hujung jari anda.

Anda boleh memasuki keperluan pemakanan anda, matlamat dan maklumat lain, mengetahui beratus -ratus resipi dan dengan cepat membuat rancangan makan harian.

Semua resipi

Sejak penciptaannya, semua resipi telah menjadi aplikasi resipi yang mudah dan diiktiraf sebagai sumber utama untuk mengakses semua resipi yang diuji oleh pengguna. Ini pada dasarnya merupakan aplikasi sosial yang terdapat di Android.

Semua pendapatan dibiayai oleh orang ramai; Ia mempunyai pangkalan data resipi yang besar yang dibuat dan dikongsi oleh komuniti tukang masak.

Anda boleh melayari aliran pintarnya yang menjadi lebih bijak semasa anda menggunakannya dan yang menawarkan cadangan berdasarkan koki yang anda ikuti dan resipi yang telah anda sediakan. Sekali lagi, ini adalah pilihan yang menarik untuk pakar pemakanan yang ingin menemui dan mengesyorkan resipi yang menarik untuk pelanggan mereka.

Sediakan

Mari kita selesaikan dengan mempersiapkan yang, seperti yang dicadangkan oleh Word Game, menawarkan manual resipi pra -dibentuk yang mengambil kira pilihan makanan anda untuk mengesyorkan resipi untuk memasak di rumah. Anda boleh membuat rancangan makan anda sendiri atau membeli salah satu daripada banyak rancangan yang ditawarkan oleh blogger kuliner dan dijual di laman web.

Anda boleh dengan mudah mendapatkan aplikasi ini di Google Play Store dan App Store.

Aplikasi ini sesuai jika anda merancang makanan untuk keluarga anda, kerana banyak resipi dalam pangkalan data aplikasi sesuai untuk kanak -kanak. Adalah mungkin untuk menambah makanan kegemaran anda ke aplikasi dalam beberapa saat dan merancang resipi untuk pelanggan anda sepanjang minggu.

Nota pengarang

Berikut adalah beberapa aplikasi perancangan makanan terbaik yang kami dapati untuk memudahkan kerja pemakanan anda.

Aplikasi ini menawarkan cadangan makanan yang menarik yang mengambil kira pilihan dan alahan makanan anda. Terima kasih kepada pemberitahuan push, laporan mingguan, pemantauan kalori dan cadangan untuk diet khusus, perancangan makan tidak lagi menjadi tugas yang tertekan !

Anda juga boleh menemui aplikasi perancangan diet terbaik untuk membantu menurunkan berat badan.