6 Aplikasi Yoga Penting

Sekiranya anda memilih langganan, anda akan dapati Lebih seratus program untuk dipilih Bergantung pada guru yang anda mahukan, objektif yang ingin anda capai dan tahap anda dalam amalan yoga.

.Pelajaran yoga apabila anda mahu dengan telefon pintar !

Seperti ramai orang, anda tidak aktif dan cukup untuk menghabiskan sepanjang hari duduk di kerusi anda, menghadap komputer anda ? Anda mengalami sakit belakang pada penghujung hari ? Anda mengalami tekanan ? Anda menghadapi masalah untuk tidur pada waktu petang ?

Sudah tiba masanya untuk mengambil pelajaran yoga kerana disiplin ini adalah jawapan kepada semua masalah anda !

Walau bagaimanapun, tidak wajib untuk mengambil anda Pelajaran yoga hatha di sekolah Yoga, dengan seorang guru.

Anda benar -benar boleh mengatur sesi rumah anda sendiri. Untuk melakukan ini, SuperProf telah memilih aplikasi telefon pintar terbaik untuk anda supaya anda autonomi !

Berjanji, pada akhir artikel ini, anda sudah merasa lebih baik dan ingin mengetahui lebih lanjut mengenai Yoga Dinamik, Yoga Vinyasa Dan semua aplikasi pasaran !

Guru yoga terbaik yang ada

Pelajaran yoga terbaik di android

Anda telah memakai pakaian yoga yang paling indah ? Sudah tiba masanya untuk dilalui !

Seperti pelajaran Pilates, postur yoga memberikan kelonggaran yang kuat untuk badan dan minda, mempromosikan hubungan cepat dengan diri anda. Anda akan dapat mendengar lagi dan membiarkan suara dalaman anda mengekspresikan diri anda.

Luangkan masa untuk membuat pelajaran yoga ashtanga atau vinyasa, atau bahkan yoga panas Di bilik mandi anda jika anda suka panas !

Para pemaju memikirkan semua orang yang tidak mempunyai masa atau anggaran untuk masuk Sekolah Yoga dan telah meletakkan banyak aplikasi di pasaran, dibayar atau bebas, untuk mengamalkan yoga di rumah.

Mari kita mulakan dengan Google Play, Kedai Google rasmi untuk terminal telefon pintar yang mengendalikan Android !

Anda akan mendapat banyak aplikasi percuma untuk menjalankan pelajaran yoga anda sendiri, seperti yang besar ! Cukup fikirkan untuk membawa a Permaidani Yoga Baik empuk untuk memegang kedudukan peregangan dengan betul, tuala untuk menghapuskan anda /sponge peluh dan tidak slaid (!) serta sebotol air untuk menghidupkan semula anda.

Yang terakhir adalah mustahak jika anda mengamalkan a Pelajaran Yoga Yoga atau Bikram Panas !

Yoga.com

Aplikasi percuma, studio yoga maya ini adalah salah satu yang paling popular di dunia dengan lebih daripada 7,000,000 peminat Setelah memuat turun aplikasinya !

Mengenai program ini, lebih daripada 289 postur yoga dan latihan pernafasan, semuanya dibentangkan dalam video HD.

Kebanyakan: Imej Otot 3D untuk menjadikan setiap postur sambil belajar lebih banyak mengenai anatomi. Sila ambil perhatian: melebihi 4 program, anda perlu membayar € 1.25 untuk membuka kunci selebihnya.

Di mana untuk mencari pelajaran yoga Toulouse ?

Yoga – Trek Yoga

Juga percuma, aplikasi ini dikhaskan untuk penceramah bahasa Inggeris kerana belum wujud (belum ?) dalam bahasa Perancis.

Penjelasan mengenai postur yoga ditawarkan dalam foto dan bukan dalam video, yang bagaimanapun dapat membantu anda memahaminya, walaupun anda tidak dwibahasa.

Aplikasi ini sesuai untuk pelbagai bentuk yoga: yoga hatha, pranayama, yoga vinisyasa, yoga ashtanga, yoga kuasa, yoga iyengar dan varian lain masih ada.

Memerlukan kedua -dua aplikasi ini ? Jangan risau, kerana laman web Android Pit menawarkan analisis yoga lengkap.com dan menjejaki yoga dalam artikelnya mengenai aplikasi Android terbaik untuk membuat yoga.

Asana Rebel

Aplikasi ini menawarkan latihan yang direka oleh atlet dan pakar yoga lain, dengan program peribadi yang menyesuaikan diri dengan tahap borang anda.

The Sesi Yoga Terakhir antara 10 dan 30 minit dan lebih daripada 400 latihan yang disesuaikan ditawarkan dengan tutorial terperinci.

Juga cari semua yang anda perlukan dalam peralatan yoga anda !

Yoga yoga harian)

Program ini menyediakan lebih daripada 30 latihan dan kursus yoga dalam HD serta pangkalan data yang besar lebih daripada 200 postur yoga.

Sebilangan besar aplikasi: bimbingan vokal masa nyata, muzik yoga yang menenangkan dan komuniti sosial untuk berkongsi kemajuan anda !

Dan mengapa tidak mencari kelas yoga Paris ?

Anjing bawah

Dipuji oleh hampir 9,000 pengguna, Down Dog (dinamakan sempena Asana ” Kepala anjing di tingkat bawah »» !) menjanjikan anda yang baru Sesi Yoga Vinyasa Pada permulaan setiap pelajaran !

“” Bila -bila masa anda memulakan kelas baru, rutinnya sedikit berbeza sehingga anda tidak akan bosan. Ini adalah kali pertama saya meluangkan masa untuk menulis komen, tetapi saya fikir aplikasi ini layak mendapat pujian », Bolehkah kita membaca dalam komen yang ditinggalkan oleh surfer yang telah memuat turun aplikasinya !

Dan untuk menjadikan telefon pintar anda sebagai guru yoga sebenar, SuperProf juga telah memilih aplikasi berbayar berikut, supaya anda dapat memperdalam pengetahuan yoga anda:

• Studio Yoga: 65 Sesi Yoga dan Pelajaran Meditasi, Semua dihantar dalam kualiti video definisi tinggi. Sebuah kedai buku lebih daripada 280 pose dengan nasihat praktikal untuk menjadikannya. Untuk jumlah sederhana sebanyak € 4.19.
• Yoga Pocket: Anda memilih dari 27 sesi yoga, tempoh dan kesukaran yang berubah -ubah. A Kamus Asana menerangkan secara terperinci postur yang betul, penjajaran badan yang ideal, serta manfaat badan setiap kedudukan baru. Adalah mungkin untuk memainkan muzik perpustakaan anda dan bukannya lalai. (€ 3.23).
• Hanya Yoga: Lebih dari 60 Yoga dan latihan tempoh berubah, untuk memilih antara 20, 40 dan 60 minit. Semua tanpa sepanduk pengiklanan. (€ 4.99)

Anda mencari kursus yoga montpellier ?

Sesi Yoga di App Store

Anda selalu lebih banyak epal daripada google ?

Jangan risau, kami juga memikirkan anda dengan beberapa aplikasi yang direka dengan baik untuk iPhone dan iPad lain.

Walaupun dengan alasan 5 ‘sehari, amalan yoga tetap akan meningkatkan anda Fleksibiliti, nada otot anda dan akan mengurangkan tekanan kehidupan seharian anda. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya Sesi Yoga lebih lama, sekurang -kurangnya biasa !

• 5 minit yoga : Anda masih dengan alasan ? SuperProf telah memikirkan anda dengan aplikasi ini yang hanya mengambil masa 5 minit masa anda. Ia menawarkan pelbagai pilihan postur yang mudah dan berkesan untuk dibuat, dengan imej yang jelas dan berkomentar secara terperinci supaya asana cepat dilaksanakan. Versi terbaru telah dikemas kini pada pertengahan Januari 2017, jaminan keseriusan pemaju. Kira € 5.99 untuk versi penuh.

• Yoga untuk menurunkan berat badan. Aplikasi ini menjanjikan kehidupan yang lebih sihat, dengan video HD sesi yoga, termasuk pelajaran yoga untuk menurunkan berat badan, tidur lebih baik dan untuk pemula. Anda akan menerima arahan audio yang akan membimbing anda semasa setiap sesi yoga – sama seperti pengajar yoga peribadi !

Aplikasi Yoga.Com (€ 3.99), Asana Rebel (kursus yoga dalam talian yang diilhamkan oleh kecergasan, dari € 9,99), yoga harian dan anjing bawah, untuk menamakan beberapa, juga wujud di Google Play. Pergi melihat keterangan kami tentang program -program ini yang didedikasikan untuk telefon Android.

Di mana untuk mencari kelas yoga yang betul ?

Yoga dengan Gotta Joga

Aplikasi ini, boleh dimuat turun di Apple Store, adalah percuma (untuk 9 sesi dan 4 postur). Untuk memanfaatkan keseluruhan aplikasi, anda mesti melanggan langganan. Ini membenarkan Amalan 38 postur dalam 35 sesi Semua dicipta oleh Anu Visuri, Guru Yoga di Finland.

Melakukan yoga dengan aplikasi ini membolehkan anda bermain sukan pada kadar anda sendiri dan mengikut tahap anda. Pengguna boleh memilih tempoh sesi antara lima minit dan sejam. Amalan pemula, biasa atau berpengalaman, semua orang dapat menikmati sesi pagi pertama sehingga petang.

Versi berbayar memberikan hak untuk:

• 6 sesi yoga fleksibel belakang, dengan 20 postur baru,
• 5 sesi yoga untuk menguatkan tali pinggang perut, dengan 15 postur baru,
• 6 sesi yoga untuk bekerja di pinggul, dengan 17 postur baru.

Untuk ciri yang lebih baik, aplikasi yoga dengan gotta joga adalah Dihubungkan dengan aplikasi kesihatan peranti anda. Oleh itu, anda boleh mengira aktiviti anda dalam aktiviti dan kadar denyutan jantung anda

Pada iPad, iPhone atau Apple Watch, semua sesi Hatha Yoga membolehkan anda berasa lebih baik setiap hari dan boleh diikuti dalam mod luar talian. Semakin anda maju, semakin banyak pokok yoga anda akan tumbuh.

Bersedia untuk pelajaran yoga lyon ?

Yogom

Aplikasi yogom menawarkan anda Yoga yang sempurna dengan 77 postur yang berbeza. Ini terperinci dan dijelaskan dalam foto supaya kesedaran mereka lebih mudah. Muzik tenang dan zens datang untuk meletakkan suasana. Dicipta oleh Manu om, yogi dan komposer lagu untuk yoga, Muzik membolehkan anda memberi tumpuan lebih baik semasa sesi.

Beberapa program boleh diakses dalam aplikasi. Program pemula adalah campuran postur yoga lembut dan yoga yin. Ia sesuai untuk mereka yang memulakan yoga dan hanya ingin menemui manfaat disiplin ini.

Program perantaraan juga disediakan dan juga program Pro. Ini sedikit lebih kompleks untuk maju dengan lebih berkesan. Oleh itu, permohonan itu boleh diakses untuk semua orang.

Satu -satunya kelemahan ialah hanya dua program lima kecil yang tersedia secara percuma. Selebihnya mesti dibeli € 4.99. Walau bagaimanapun, permohonan itu berguna jika anda ingin pergi dari tahap ke tahap dan menjadi yogi berpengalaman. Harga ini selalu lebih rendah daripada kursus yoga swasta atau peribadi.

Santai muzik yoga

Aplikasi Muzik Yoga Relax bukan aplikasi latihan yoga dengan betul. Di atas semua, iniAplikasi Muzik Zen. Ia sesuai untuk digabungkan dengan pelajaran yoga di rumah atau diri.

Aplikasi ini membolehkan anda menikmati bunyi atmosfera yang berbeza. Sebilangan besar muzik adalah muzik Asia. Terdapat tajuk seperti mangkuk mediasi atau bhakti. Muzik ini menggalakkan kepekatan yang diperlukan untuk amalan yoga.

Ciri aplikasi membenarkan Buat kompilasi muzik anda sendiri mengikut lagu kegemaran anda. Meditasi berpandu (keyakinan diri, kerohanian, kreativiti, dll) juga boleh diakses untuk berehat dan mencapai keadaan relaksasi yang ideal untuk sesi yoga.

Permohonan dikira 36 Atmosfer Bunyi serta 6 rentak binaural untuk mencari kadar pernafasan yang baik.

Ia juga mungkin untuk mempelajari perkara baru semasa pelajaran yoga anda dengan aplikasi ini. Sesi yoga kecil dalam kategori kursus membolehkan anda Letakkan diri anda dan belajar teknik pernafasan Untuk mengamalkan kesedaran.

Aplikasi ini berfungsi pada langganan. Perlu dikira Kira -kira 4.$ 99 sebulan di USA. Harga Perancis disesuaikan mengikut cukai yang berpotensi.

Postur yoga untuk meditasi

Aplikasi ini sangat sesuai untuk pakar yoga. Pemula dengan cepat dapat merasa terharu. Dan untuk alasan yang baik, aplikasi ini menawarkan latihan intensif yang ditubuhkan oleh pakar yoga.

Latihan ini membolehkan anda mencapai bentuk fizikal yang ideal, menurunkan berat badan, berehat dan kembali bentuk selepas bekerja.

Sesi Latihan diperibadikan Untuk memenuhi harapan ahli sukan anda dengan sempurna. Komen dialu -alukan selepas setiap sesi. Pengkritik, baik atau buruk, meningkatkan permohonan semasa anda pergi.

Pelajaran Yoga, Asana, Jejak Meditasi Menunggu Anda Membuat Kemajuan Anda Setiap Minggu.

Perhatian : Permohonan dalam bahasa Inggeris dan dibayar mengikut langganan dua dolar seminggu.

Doyouyoga

Doyouyoga adalah salah satu aplikasi yang paling menyeronokkan sejak itu menawarkan cabaran kepada penggunanya. Terdapat versi percuma dan juga versi berbayar. Sesi percuma melancarkan pelbagai cabaran panjang sehingga anda tidak pernah bosan. Video melengkapi segala -galanya untuk menunjukkan peminat yoga bagaimana membuat postur yang betul.

Sekiranya anda memilih langganan, anda akan dapati Lebih seratus program untuk dipilih Bergantung pada guru yang anda mahukan, objektif yang ingin anda capai dan tahap anda dalam amalan yoga.

Masalah permohonan adalah bahawa ia adalah dalam Bahasa Inggeris. Oleh itu, dwibahasa akan sangat cepat di sana. Bagi yang lain, video memungkinkan untuk memahami pergerakan tanpa memahami bahasa Shakespeare.

The Big Plus kekal sebagai kualiti pelajaran yoga dan profesor aplikasi. Permohonan itu dilakukan dengan baik terima kasih kepada video. Inilah sebabnya mengapa memalukan untuk terlepas permohonan ini kerana bahasa.

Majalah Biba, menyedari magnitud fenomena yoga, telah menumpukan artikel mengenai 3 aplikasi terbaik untuk membuat Yoga, dengan telefon pintarnya.

Mademoiselle m., Blogger Mod, Kecantikan dan Gaya Hidup juga telah mengarang artikel di mana dia menerangkan aplikasi terbaiknya untuk yoga.

6 Aplikasi Yoga Penting

Urus tekanan harian anda, berehat, berehat pada hari anda atau sebelum menyertai katil anda: Yoga membawa kepada Serenity. Untuk mengamalkannya secara bebas, pada setiap masa dan tanpa membuang masa yang dikaitkan dengan pengangkutan, bergantung pada telefon pintar anda. Kami membentangkan beberapa aplikasi yang ideal untuk mengelakkan gim: simpanan dan kepenuhan ada.

Aplikasi yoga untuk telefon pintar: bersantai diinsuranskan

Hanya ambil tikar gim dan sebotol air. Memakai pakaian sukan yang fleksibel, meninggalkan pergerakan anda semua kebebasan. Mula bermotivasi.dengan perlahan menaikkan tenaga anda. Telefon pintar anda memberikan anda selebihnya: Berikut adalah beberapa aplikasi yang dijumpai dan diuji untuk sesi yoga yang bermanfaat.

Yoga Harian: Sediakan rutin harian

Aplikasi penting ini membolehkan anda mengakses komuniti pengguna. Anda tidak pernah bersendirian: kongsi program anda, kemajuan dan motivasi anda. Terima kasih kepada sokongan ahli lain, anda dipakai.e dan digalakkan.e.

• Lebih daripada 200 postur yoga untuk melaksanakan.
• Pilihan besar muzik latar santai.
• Latihan yang disasarkan membolehkan penipisan lembut bagi pengguna yang ingin menurunkan berat badan.
• Kemungkinan menyesuaikan program ke kapasiti dan keperluan anda.
• Pilihan antara jurulatih vokal atau pendaftaran menggantikan suara.

Lebih dari sebelumnya, anda menjaga badan dan fikiran anda !

Gotta Joga

Rawat diri anda dengan gelembung ketenangan yang sebenar terima kasih kepada Gotta Joga, aplikasi yoga untuk digunakan pada waktu pagi, untuk memastikan hari dalam keadaan hebat.

Pada telefon pintar anda, anda mempunyai akses ke:

• Program untuk pemula. Penting untuk bermula dengan lancar dan belajar secara beransur -ansur untuk mengintegrasikan gerak isyarat yang tepat dan mendapat kecekapan. Berita baik: 15 sesi pertama adalah percuma !
• Sesi yang dibina mengikut tahap anda: pemula, amalan biasa atau berpengalaman. Semua orang menemui kasut di kaki mereka.
• Pengaturcaraan mengikut masa anda tersedia: anda menyesuaikan tempoh sesi mengikut jadual anda.

Gotta Joga adalah aplikasi yang menyeronokkan: pokok kecil tumbuh di atas sesi yang dijalankan. Anda melihat kemajuan anda dan dengan mudah mengukur kemajuan anda.

Sedikit tambahan. Terima kasih kepada permohonan ini, lakukan latihan anda di mana -mana, walaupun tanpa sambungan: bukan alasan untuk tidak mengintegrasikan latihan dalam kehidupan seharian anda.

Yoga

Anda perlu memberi matlamat untuk maju dan maju. Jejaki yoga membolehkan anda memprogramkannya, apa sahaja tahap anda. Pemula atau disahkan, semua latihan berguna untuk kemajuan disediakan terima kasih kepada aplikasi penggunaan yang sangat praktikal ini.

• Beratus -ratus video yang menawarkan pelbagai jawatan;
• kursus yang diperibadikan memenangi lencana anda;
• bebas ke antara muka premium jika anda mendapat mata selepas kemajuan anda.

Jejaki Yoga Memilih Latihan yang Berkaitan dengan Keadaan Mental Anda: Jika anda mempunyai trend depresi sebagai contoh, anda dapati laluan yang sesuai untuk memberi semangat anda.

Sedikit tambahan. Reka bentuk aplikasi sangat mudah dan jelas. Untuk setiap latihan yang dicadangkan, masa berkorelasi. Anda memilih mengikut jadual anda.

Yoga Down Dog

Tidak, aplikasi ini tidak membolehkan anda mengamalkan yoga dengan haiwan kesayangan anda. Direka oleh yogist, nama aplikasi ini adalah mengangguk postur anjing sering meletakkan kepala mereka ke bawah dan kaki di udara. Postur yang luar biasa dalam haiwan ini, ia sangat baik membangkitkan pose yoga tertentu !

Dengan anjing yoga turun:

• Tetapkan sesi anda dengan menyesuaikannya ke tahap dan keinginan anda;
• Pilih mengikut keutamaan anda: yoga pemulihan, yoga lembut, yoga ashtanga, yoga yoga ..
• Ambil kesempatan daripada 5 pelajaran percuma untuk menguji permohonan sebelum memilihnya.

Sedikit tambahan. Setiap sesi berlangsung dengan suara yang sangat merdu. Muzik latar melegakan anda. Suasana yang ideal untuk mengamalkan yoga yang bermanfaat dan berkualiti.

Asana Rebel

Campurkan Yoga dan Latihan Kecergasan: Ini adalah objektif aplikasi ini yang dibuat oleh profesional sukan dan guru yoga yang berpengalaman. Campuran letupan, menawarkan pelbagai latihan dan intensiti yang berbeza.

Teruskan dengan langkah:

1. Maklumkan data fizikal anda (saiz, berat badan, dll.).
2. Pilih Keutamaan Anda: Menurunkan Berat Badan, Nada Dapatkan, Menguatkan Bahagian Tubuh Anda, Cari Tenaga, Bersantai.
3. Akses program peribadi anda dan mari pergi untuk latihan harian !

Terima kasih kepada permohonan ini, anda menyasarkan matlamat anda dan anda berusaha untuk mencapai mereka.

5 minit yoga

Pertemuan harian sekitar beberapa minit bersantai dan melepaskan ? Oleh itu, pilih aplikasi yoga ini: ia membolehkan anda tidak lupa untuk mengambil masa yang singkat untuk bersantai.

Terima kasih kepada aplikasi ini, anda bekerja:

• Fleksibiliti anda;
• Relaksasi anda dengan latihan pernafasan;
• Otot anda terima kasih kepada pengukuhan lembut.

Suara Gong menunjukkan permulaan dan akhir setiap kedudukan. Anda dengan cepat melihat kesan menguntungkan pertemuan harian ini mengenai kesejahteraan anda.

Sedikit tambahan. Permohonan ini benar -benar percuma !

Amalkan yoga melegakan dan menguatkan secara berotot: Terima kasih kepada aplikasi ini, mengamalkan setiap hari dan mengamalkan postur yang baik.

Mempunyai jurulatih yoga maya dengan aplikasi ini!

Mempunyai jurulatih yoga anda selalu dengan anda terima kasih kepada aplikasi iOS dan Android Yoga setiap hari.

Alat ini menawarkan puluhan kursus yoga yang disesuaikan dengan video, langkah -langkah -langkah dan menawarkan beberapa jenis program, tahap dan intensiti latihan.

Anda menentukan keperluan anda dan ikuti panduan atau, anda memilih postur yang ingin anda lakukan secara langsung.

Dan seperti mana -mana studio yoga yang baik, pilihan suasana muzik tersedia untuk pengguna!

Sesi Yoga Tailor Harian

Tidak perlu bergerak atau membayar pengajar untuk menikmati faedah yoga, hanya satu aplikasi yang cukup!

Yoga setiap hari mengandungi kurang daripada 30 pelajaran yoga yang berbeza dari 5 hingga 45 minit dan 400 postur yang dipilih oleh profesional yang disahkan.

Video HD membolehkan anda berantai dengan pergerakan yang mencukupi dan arahan yang jelas menunjukkan cara melaksanakannya.

Oleh kerana objektif semua orang mungkin berbeza -beza, 7 jenis program ditawarkan: pemula, kecergasan, penurunan berat badan, kekuatan fizikal, fleksibiliti, kelonggaran, keseimbangan dalam keseimbangan.

Yogis dari semua peringkat oleh itu mencari akaun mereka dan juga mungkin untuk menghentikan pilihan anda pada 3 intensiti latihan (santai, sederhana dan sengit).

Untuk ini ditambahkan perpustakaan muzik yang bervariasi untuk mewujudkan suasana yang anda mahukan dan komuniti tetap termotivasi dengan berkongsi aktiviti anda.

Yoga seperti yang anda mahukan dan bila anda mahu!

Nama: Yoga harian

Harga: Pembelian disatukan ke dalam aplikasi

Keserasian: iOS 8.0 atau + terkini dan Android 3.0 atau + baru -baru ini