Senarai membeli -belah asas

Anda tidak boleh membuat pembelian harian kecil di pasar raya. Lawatan di kedai jenis ini biasanya anda menggalakkan anda membeli sesuatu yang anda tidak perlukan. Di samping itu, kita kadang -kadang melupakan apa yang kita ada dengan kita dan apa yang hilang, jadi kita hanya membeli sekiranya berlaku. Dengan mempunyai senarai kaum dan memeriksa kandungan kabinet dan peti sejuk sekali seminggu, Anda lebih berorientasikan dan anda tidak membeli produk yang tidak perlu.

Alat: Senarai Perlumbaan Jenis Saya

Saya berkongsi dengan anda hari ini senarai jenis perlumbaan yang saya gunakan. Ia menjimatkan masa saya dan menguruskan stok makanan dengan sebaik -baiknya.

Saya membuat belanja saya setiap 15 hari. Rumah saya terdiri daripada 2 orang dewasa dan anak berusia 1 tahun.

Program Biru WW: Makanan 0SP

Produk Segar: Telur/Susu/ Keju	Produk Segar: pencuci mulut
O Telur organik O susu (lembu atau sayur) O Krim cecair O mentega (lembut, asin) O marjerin O ricotta O keju 5%mg O Keju dalam kepingan O Kambing Segar O persegi segar O bawang putih keju dan herba halus O Gruyèreère parut organik	O yogurt semulajadi O 0% keju putih O skyr 0% O compote tanpa gula tambahan O yogurt buah
Produk Segar: Daging	Produk Segar: Ikan
O Cutlet Turki O Cutlet Chicken O keseluruhan ayam O anak lembu (dicincang, paupiettes …) O Boeuf 5% O porc O Sosej ayam	O ikan putih O salmon asap O Udang O tsaziki
Produk Segar: Daging Sejuk	Produk Segar: Katering
O ham tanpa nitrit O Ham ayam berlapis ketuhar O daging graubby O bacon bacon O bacon dalam kepingan	O daun bata O Tauhu
Sayur -sayuran	Buah -buahan
O lobak O babycarots (untuk aperitif untuk snek) O sayur bermusim (lihat. Jadual di bawah) O kentang O Salad O Herba Segar (Boots Parsley, Coriande, dll.) O bawang, bawang putih, bawang merah	O pisang O lemon O Buah bermusim (lihat.Jadual di bawah)
Kedai Runcit Salee	Gula
O krim soya O minyak kelapa O sos kicap (tidak manis) O sel/lada O Rempah -rempah: kunyit, kari, paprika O Herba Aromatik Kering: Oregano, Herba Provence O minyak zaitun dara organik O minyak hazelnut O cuka balsamic, wain putih atau wain merah O Cornichon O Mustard O mayonis O Kethup O Sayuran dalam tin: Kacang hijau, ratatouille, cendawan, lobak merah, tomato dikupas .. O sos tomato O tuna kalengan O makarel semulajadi O Tauhu O beras Basmati O Lengkap pasta O Canelonni O plat lasagna O Mutiara Jepun O quinoa O Boulgour O Semary O gandum O lentil O kacang putih/ merah O Chickpea O Gravers O tuc O Bretzel	O teh O infusi O kopi O tidak sihat O compote tanpa gula tambahan O jem/ jem O Sayang O sirap agave O gula putih O gula penuh O gula vanila O Aroma Vanila Cecair O tepung putih O tepung lengkap O yis kimia O Yeast Baker O Bunga jagung (jagung jagung) O oatmeal O Biscottes O roti Sweden O penkek beras yang ditiup O badam O serbuk badam O Kernel Walnut O hazelnuts O Kelapa parut O coklat gelap O coklat susu O coklat putih O Praline Chocolate
Ketakutan	Minuman
O sayur -sayuran beku O kentang goreng O kentang beku (hazelnut, duchess, dll.) O Salmon Steak O Saint Jacques O sorbet O buah -buahan	O meja wain putih (untuk memasak) O Air O Air gas
Bakery	Yang lain
O roti pertengahan tanpa gula tambahan O roti muffin Inggeris O f keseluruhan roti gumpalan O Rye Roti

Sayur -sayuran bergantung pada musim ini

Musim sejuk	Spring	Musim panas	Musim luruh
Kentang Jerusalem Artichoke bawang bawang merah Labu Labu lobak Bit Bawang putih Cendawan Kobis Lobak hitam Wortel berakhir Leeks saderi Adas	bawang Bawang baru bawang merah selada bayam kentang asparagus Artichoke Chard lobak merah kobis lobak endive Bawang putih Broccoli kacang polong	kacang polong kacang terung Zucchini timun Artichoke Broccoli tomato Chard lobak bayam lada Tetapi	Jerusalem Artichoke labu labu chantere Leeks lobak merah parsnip Adas Kentang bit kobis

Buah -buahan bergantung pada musim ini

Musim sejuk	Spring	Musim panas	Musim luruh
Citrus: lemon, limau gedang .. epal Pir Kiwi Khaki Buah -buahan kering	Strawberi Pir epal Ceri Rhubarb	Raspberry Beri Melon Tembikai memancing Aprikot Ceri strawberi Blueberries Figs Hazelnut	berangan Hazelnut anggur pir Quince epal kacang oren Clementine

Ingat seni. L122-4. Kod Harta Intelektual : Apa -apa perwakilan atau pembiakan integral atau separa yang dibuat tanpa persetujuan penulis atau benefisiari atau punca -punca itu haram.Gambar dan teks ringan – Masakan Mary ©

Senarai membeli -belah asas

Mempunyai senarai kaum tetap dikaitkan dengan orang yang melakukan diet tertentu dan mereka yang umumnya membeli produk yang sama. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu mengikuti diet khas untuk mendapat manfaat daripada kelebihan senarai asas yang mana anda juga boleh menambah produk tambahan yang anda inginkan semasa pembelian mingguan anda.
Ketahui apa yang sepatutnya muncul di senarai membeli -belah asas.

Muat turun aplikasi Listonic secara percuma ke telefon pintar anda

• Perkongsian ringkas membolehkan anda menghantar senarai membeli -belah kepada orang lain
• Penyegerakan membuat anda memberitahu semua perubahan
• Anda menerima pemberitahuan apabila seseorang menghantar senarai atau menambah produk baru

Mengapa senarai membeli -belah asas?

Untuk ketenangan anda

Apabila anda menyenaraikan pembelian asas, anda dapat memastikan bahawa semua yang paling diperlukan untuk menyediakan makanan sudah ada di rumah. Apabila anda tidak mempunyai masa atau letih, anda boleh pulang secepat mungkin, kerana anda tidak lagi perlu pergi membeli -belah. Tidak akan ada situasi seperti kekurangan minyak secara tiba -tiba apabila anda ingin menggoreng daging atau tidak tepung untuk membuat pancake. Semua yang anda perlukan akan sentiasa ada dan tidak ada yang akan mengejutkan anda.

Menang Masa

Yang mesti anda lakukan hanyalah membeli -belah sekali seminggu dan melengkapkan senarai membeli -belah asas anda. Sudah tentu, jika anda mahukan hidangan yang memerlukan bahan -bahan khas, anda tidak akan mengelakkan lawatan ke kedai. Walau bagaimanapun, Anda tidak lagi membuang masa untuk pembelian yang lebih besar.

Untuk menjimatkan wang

Anda tidak boleh membuat pembelian harian kecil di pasar raya. Lawatan di kedai jenis ini biasanya anda menggalakkan anda membeli sesuatu yang anda tidak perlukan. Di samping itu, kita kadang -kadang melupakan apa yang kita ada dengan kita dan apa yang hilang, jadi kita hanya membeli sekiranya berlaku. Dengan mempunyai senarai kaum dan memeriksa kandungan kabinet dan peti sejuk sekali seminggu, Anda lebih berorientasikan dan anda tidak membeli produk yang tidak perlu.

Muat turun aplikasi Listonic secara percuma ke telefon pintar anda

• Perkongsian ringkas membolehkan anda menghantar senarai membeli -belah kepada orang lain
• Penyegerakan membuat anda memberitahu semua perubahan
• Anda menerima pemberitahuan apabila seseorang menghantar senarai atau menambah produk baru

Senarai Strok Makanan Asas

Produk bijirin

Mereka adalah pangkalan banyak hidangan, oleh itu, adalah perlu untuk memilikinya di rumah. Gabungkan pasta dengan minyak zaitun dan bawang putih dan nikmati hidangan yang sederhana dan indah di Itali. Anda boleh menambah sayur -sayuran ke crafs atau nasi dan anda mendapat makanan yang enak. Jadi, Anda tidak memerlukan lebih banyak, dengan syarat anda mempunyai produk asas ini.

Produk yang dibungkus

Senang membeli produk seperti susu, gula, tepung atau air mineral dalam paket. Ini adalah produk yang sering berguna di dapur dan tidak terbuka dapat disimpan untuk waktu yang lama.

Produk dalam tin

Kacang ayam atau kacang dalam tin adalah harta karun yang tersembunyi di kabinet dapur. Mereka digunakan secara meluas , Anda boleh menambahkannya ke salad, stews, membuat doh untuk sandwic dan juga kek kacang merah. Di samping itu, mereka memperkayakan hidangan protein. Anda boleh menggunakan tomato dalam tin dan ikan tin seperti sos pasta apabila anda tidak mempunyai produk segar.

Buah-buahan dan sayur-sayuran

Terdapat juga ruang untuk buah -buahan dan sayur -sayuran di senarai membeli -belah asas. Sekiranya anda bercadang untuk membeli -belah anda seminggu sekali, Beli mereka yang tidak membusuk dengan cepat. Ini boleh, sebagai contoh, sayur -sayuran akar, seperti wortel, bit, yang boleh anda gunakan untuk sup, tetapi juga kentang atau ubi jalar. Ketika datang ke buah -buahan, Pilih buah keras seperti epal, pir atau yang belum masak . Mereka akan masak di rumah.

Peti sejuk

Beli produk yang biasanya anda makan semasa sarapan atau makan malam . Ini mungkin produk tenusu, seperti keju, yogurt, mentega, tetapi juga daging sejuk dan jem.

Senarai perlumbaan makanan asas

Buah-buahan dan sayur-sayuran

• wortel
• pasli
• kentang
• saderi
• Ubi keledek
• peguam
• epal
• pear
• bit
• Bawang putih
• bawang
• timun

Produk bijirin

Produk yang dibungkus

Produk dalam tin

• Chickpeas
• kacang
• tetapi
• Tuna
• Salmon
• tomato

Peti sejuk

Senarai perlumbaan

Jangan terlepas sebarang tawaran !

• Mengenai Aldi
• 100 tahun sejarah
• Aldi International
• Pematuhan
• Tekan
• Tanah dan Harta Tanah
• Permohonan kami

• Notis undang -undang
• Perlindungan data peribadi
• Jaminan Aldi
• Jaminan undang -undang
• Perkhidmatan pengantaraan
• Soalan yang sering ditanya
• Panduan Anti-Eskroquerie
• Dasar Penggunaan Cookie
• Konfigurasikan kuki saya
• REAL PRODUK
• Peristiwa
• Dilihat di TV
• Ia bernilai lencongan
• Julat lain
• Kualiti dan ciri -ciri alam sekitar produk kami

Ralat ! Ralat berlaku. Sila cuba lagi kemudian.

Tawaran kini tersedia di kedai. Oleh itu, amaran Aldi dilumpuhkan.

Lebih dari satu klik !

Anda akan menerima amaran $ pada $ jam.

Sila masukkan alamat e -mel anda

Sila sahkan nombor telefon anda

Sila lengkapkan alamat e -mel dan nombor telefon anda

E -mel akan dihantar kepada anda. Sila klik pada pautan pengesahan yang ada dalam mesej. Alamat anda akan diaktifkan ! Sekiranya pautan pengesahan tidak dibuka, sila salin ke penyemak imbas anda.